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又抽筋了...你在吃什么孕妇钙,快来告诉我吧!拜托啦!

 
楼主: 暖暖精选
67818265 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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以下姐妹推荐的钙片有料有据,对其他姐妹帮助很大哦~~恭喜获得30暖豆,请查收~~

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唉哟!又抽筋了!ヘ(;´Д`ヘ)



有木有麻麻大半夜被抽筋闹腾醒的?

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宝宝的乳牙胚发育、骨骼发育都需要孕妈妈补充适量的钙,所以麻麻们的身体对钙的需求量要远远大于普通人。



如果缺钙了,孕妈妈就容易水肿、失眠、抽筋等,所以怀孕期间一定要注意补钙喔。



根据中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》中的建议,孕早期、孕中期和孕晚期补钙量应分别为800mg1000mg1200mg。我们平时正常的饮食只能获取400700mg的钙,对于孕妈妈来说还是有差距的。这个时候,选择一款适合的孕妇钙片就显得尤为重要了!



那问题来了



那个牌子的钙片口味更好?



哪个品牌的钙片吸收更好不便秘?



投票中的这几个品牌的钙片怎么样?



姐妹们快来分享,造福更多人٩()۶

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【分享时间】



即日~1211



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往期精选汇总:

1.收藏帖!解馋又健康, 孕期可以吃这些零食哦~

2.#答案汇总#什么霜,什么油,能对付妊娠纹?急,在线等!!




单选投票, 共有 1132 人参与投票
22.08% (250)
19.43% (220)
9.10% (103)
8.30% (94)
29.42% (333)
11.66% (132)
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81
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
我一直在吃,效果很好
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82
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 月、无尘
产品名称:醋酸钙胶囊
产品规格:每粒含醋酸钙0.6g(相当于钙152.1mg)每瓶12粒
产品价格:42.8一瓶
购买渠道:医院产科医生开
使用经验:孕早期建完档第一次产检完医生就开了钙,一天一粒,每天晚上睡前口服,孕期一直在补钙,生完宝宝继续补钙。
医院也开的这个,经常卡嗓子
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83
暖暖夜读班 孕迹好声音 传好孕
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖Android
回复 喜鹊的逆袭
医院也开的这个,经常卡嗓子
就是有点大,
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84
传好孕 好孕鹿
十一级宝宝 | 已育大宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
除了钙尔奇和斯利安,别的都吃过,我还以为宝宝吃什么来着,投票投了其他,哈哈,我整个孕期都便秘,开塞路解决的,
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暖暖精选 (楼主)
85
孕迹好声音 传好孕
管理员 |
回复 公鸡宝贝
每天四袋220ml的牛奶,35+3了,没抽过


可以晒图看看,想知道是什么牛奶~
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暖暖精选 (楼主)
86
孕迹好声音 传好孕
管理员 |
回复 82老狗美滋滋
喝牛奶晒太阳比啥都好使


晒太阳主要补充的是人体内的维生素D,维生素D的作用之一就是促进钙吸收~所以,晒太阳是可以间接的帮助人体吸收钙的,不过如果身体本来就缺钙,晒太阳的意义也不大的
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暖暖精选 (楼主)
87
孕迹好声音 传好孕
管理员 |
回复 代懒懒
孕期血糖高,这个不含糖


是什么呀?可以晒图看看哦~
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暖暖精选 (楼主)
88
孕迹好声音 传好孕
管理员 |
回复 花生姐姐0101
钙片每天多少


具体看看是什么牌子的钙片,因为每个牌子的钙片单颗含量是不同滴
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暖暖精选 (楼主)
89
孕迹好声音 传好孕
管理员 |
回复 史迪奇宝宝
额,吃了钙片我还是抽筋


是不是量不够呀?
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90
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
迪巧钙片
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91
九级宝宝 | 产后(三宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
就吃的爱乐维,每天自己榨豆浆喝,也补钙
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92
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 月、无尘
产品名称:醋酸钙胶囊
产品规格:每粒含醋酸钙0.6g(相当于钙152.1mg)每瓶12粒
产品价格:42.8一瓶
购买渠道:医院产科医生开
使用经验:孕早期建完档第一次产检完医生就开了钙,一天一粒,每天晚上睡前口服,孕期一直在补钙,生完宝宝继续补钙。
我也是吃的这个
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93
四级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
我吃着钙片腿还是会有时抽筋,医院开的维B乳酸钙片
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94
孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
英国液体钙
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95
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
斯利安孕妇钙,我吃了两盒,还不错,没抽筋也没便秘
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96
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
斯利安钙片很好
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97
二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
孕期一直都在吃钙尔奇,感觉比较有用。
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98
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
我吃的无限极钙片
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99
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 公鸡宝贝
每天四袋220ml的牛奶,35+3了,没抽过
我喝不下牛奶
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100
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
美国家得路天然孕钙
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