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【张小狗妈专栏】关于宝宝运动——从抬头引发的长篇大论

楼主: 张小狗妈
8131527 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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头抬的不好,说明颈部力量不足,会影响他的一系列动作发育,比如翻身晚、晚爬、晚走。而动作发育迟缓的孩子会导致智力发育相对落后,因为很多动作不会做,他所能得到的信息量就比动作发育正常或者超前的孩子少,他的探索精神就不能得到鼓励,甚至会受到压抑和挫折,不仅影响智力发育还会影响心理的正常。而心理一旦出现问题,会影响宝宝的消化吸收功能,使身体发育速度也受影响,这就陷入了恶性循环。这是一个很重要的问题,不能不重视!


 


以我做育婴指导的经验,动作发育快的孩子,身体发育也相对完善,比一般的孩子显得更机灵和情绪稳定。及早加以训练吧,最简单的训练就是让他清醒的时候多趴着,少抱他、少让他躺着。另外,要适度喂养,如果宝宝过胖,他想运动就比别人更困难。要记住:我们是在养孩子,不是在养小猪,所以体重只要在正常范围,匀速增长,不要总是追求体重的增加。


 


********************************************** 2005年9月13日


那么到底什么时候抬头才不算晚呢?宝宝因先天条件和后天的带养方式不同,动作的发展有快有慢,只要不是病态或者带养方式过分呵护,通常2个月就应该至少能抬离床面。这个指标是中国儿研所在全国各地抽样调查得出的平均指标。也就是说这里面包含的样本有来自经济发达地区,也有边远贫困地区的孩子;有发育超常的宝宝,也有非病态发育迟缓的宝宝——多为带养方式有问题造成的。


 


因此如果宝宝的营养条件良好,不过分呵护的话,即使没有特殊训练,宝宝到2个月应该至少能很好地完成这个动作了。如果不能,家长应该引起足够的重视,如果孩子健康,那么一定是带养方式不正确了,要及时加以纠正。


 


中国有句古话叫“三岁定终身”或者“三岁看大,七岁看老”,这已经得到了现代科学的证实。各种版本的发展心理学中你都可以找到基本相同的描述:婴儿出生时脑重是成熟期的25%,第一年就可达到50%,2-3岁达到75%,6-7岁达到90%…… 另外,科学家用先进的仪器观测并证明了2岁前脑的发育不仅存在量变还发生着惊人的质变——脑细胞(神经元)之间发生的迅速的联接,形成专门的神经通路。神经元发生联接的驱动力就是外界信息的刺激,而神经通路的形成直接影响到今后各种动作的协调和语言功能、学习能力等等。


 


可能大家都观察到过:新生儿不管是突然碰一下他的手还是头、脚,他都是全身性的反应,而只有到一定月龄经过一段时间的学习后,他才会你碰哪里他动哪里。这就是神经通路形成的表现。然而这种神经通路的连接形成,绝大部分发生在2岁以内,2岁以后的形成速度和数量就大大减慢了


 


如果孩子出生后,家长过于呵护,生怕他累着、硌着、吓着,因此基本上不是抱着就是躺着,很少出门等等,久而久之孩子得到的刺激和锻炼非常少,发育势必比正常带养的孩子迟缓了,不仅动作迟缓发育,甚至目光都不那么有神。如果2岁以内这种状况不加以纠正,很多神经通路甚至就不再形成了,某些能力有可能将终身不能具备。因此,某些家长说等孩子上幼儿园交给老师去教,这种想法很耽误事的。的确,过早训练孩子掌握技能可能对孩子会有伤害,而我在这里想说的并非训练孩子掌握技能,而是尽可能充分开发他的视、听、嗅、味、触和动作协调、强壮有力的潜能。不要忽视了这些基本能力的发展,这些潜能是今后掌握各种技能的基础!


 


而实际上开发这些潜能说易也易,说难也难。关键就在于家长对孩子能力的信任程度有多高了。越是信任孩子没问题的,给孩子不必要的帮助就越少,孩子自我发展的空间就越大;相反,越是把孩子看得懦弱无能的家长,剥夺孩子发展权利的事情就干得越多,孩子今后出现的问题也就越多!比如前不久看到一个帖子,说孩子趴不到5分钟,他爷爷就立马帮他翻过来躺着,生怕宝宝累着。这种例子生活中可是不胜枚举呀!这也就是为什么现代的孩子,尤其是城市里的孩子感觉统合失调发生几率如此之大的最主要原因!


 


宝宝运动其他帖子:


关于婴儿游泳:http://bbs.bozhong.com/thread-180365-1-1.html


 


小宝宝运动系列——开篇:http://bbs.bozhong.com/thread-60531-1-1.html


 


小宝宝运动系列——从抬头引发的长篇大论:http://bbs.bozhong.com/thread-47934-1-1.html


 


小宝宝运动系列——俯卧抬头:http://bbs.bozhong.com/thread-47858-1-1.html


 


小宝宝运动系列——竖抱:http://bbs.bozhong.com/thread-183682-1-1.html


 


小宝宝运动系列——翻身:http://bbs.bozhong.com/thread-73081-1-1.html


 


小宝宝运动系列——究竟要不要用学步车?:http://bbs.bozhong.com/thread-60352-1-1.html

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张小狗妈 (楼主)
11
爱心妈妈3 美丽妈妈2
天使宝宝 |

xiexia 发表于 2012-8-28 17:46 我很急,还有十二天宝宝就100天了,可是宝宝不怎么会抬头,今天才开始锻炼俯卧,趴着就啃手指,趴 ...
不要垫枕头,也不要交叉,《小宝宝运动系列——翻身》:http://bbs.bozhong.com/thread-73081-1-1.html  里面有我家旺旺的照片,就那样自然地放在孩子的脖子两侧,那样才方便他发力把自己撑起来呀。
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12
十五级宝宝 |
练习抬头宝宝需要从多大开始呢,我宝宝十五天了,能让她趴着练习吗
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13
十级宝宝 |
我家宝宝1个多月,请教应该每次练习多少时间呢?
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张小狗妈 (楼主)
14
爱心妈妈3 美丽妈妈2
天使宝宝 |
兆佳晓光 发表于 2012-9-2 12:41
<br/>练习抬头宝宝需要从多大开始呢,我宝宝十五天了,能让她趴着练习吗
<br/><br/>出生就可以开始啊。
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张小狗妈 (楼主)
15
爱心妈妈3 美丽妈妈2
天使宝宝 |
桃子の麻麻 发表于 2012-9-2 18:52
<br/>我家宝宝1个多月,请教应该每次练习多少时间呢?
<br/><br/>这不能一刀切,要看宝宝的能力。总之每天只要有机会就可以练习,每次宝宝哭闹抗议,你都不要马上放弃,而是给他摸摸后背,轻声鼓励鼓励他,尽管宝宝不一定听得懂,但是他能懂得你的语气语调。即便哭闹,但是你多坚持几秒钟都是好的。积少成多,每天一小步一个月下来就能进一大步了。
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16
五级宝宝 |
小狗妈,为什么我点进来只能看到小部分内容,一般一页就结束了?
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17
十二级宝宝 |
好帖子,顶起来em21em21
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18
七级宝宝 |
学习学习
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十四级宝宝 |
小狗妈,我家小懒蛋吐奶一直很厉害,所以之前想都没想过要练抬头。
<br/>两个半月时看到你的帖子,才开始让他练习。可是他的头抬不起来,在床上蹭啊蹭。两条胳膊总是不放在胸前。给他挪到胸前,他挣扎几下就变成"大"字了,又或者放到身体两侧了,然后就剩肚皮撑着了,他就哭闹,脸在床上来回蹭。
<br/>其实都有让他趴几分钟,可现在三个多月了,还是不会抬头。今天去照相,人家说他太软,不会趴,就躺着先照了几张。
<br/>还有人家说我家小宝的眼睛不追人,逗他他都不怎么理,只看他自己感兴趣的东西。说没有眼神的交流。可是在家的时候,我们逗他,他也会看着我们,咿咿呀呀哼哼的回应我们。这是怎么回事呢?天冷了,我们也很少出门,平时宝宝就跟我和奶奶在家,会不会有些认生?平时在家的时候,宝宝不闹的话,我们就让他自己玩。人家说我们和孩子互动的太少,以后会造成自闭症。唉,说的我很郁闷。
<br/>我家小宝喜欢听到音乐,音乐玩具他还有点兴趣。他最喜欢看我家鱼缸里的两条鱼。鱼游来游去,他的眼睛会追着看。难道我家小宝真有自闭症???
<br/>我这真是抬头引发的长篇大论了。。。
<br/>麻烦小狗妈帮我分析分析我这几个问题吧,我都愁死了。
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张小狗妈 (楼主)
20
爱心妈妈3 美丽妈妈2
天使宝宝 |
duoduo2367 发表于 2012-12-8 03:51
<br/>小狗妈,我家小懒蛋吐奶一直很厉害,所以之前想都没想过要练抬头。
<br/>两个半月时看到你的帖子,才开始让他练 ...
<br/><br/>孩子还小,还有机会迎头赶上,只要你们意识到了问题,就能补救的。自闭症是一个比较复杂,而且现在的医学也都还没有很肯定地说发病的原因在哪儿。所以先别自己吓自己。你们宝宝的情况,主要还是属于缺乏锻炼。人的眼神机灵,反应灵敏,除了先天的特质外,更多是通过后天的练习得来的。小孩子更是这样啊。
<br/>
<br/>你应该知道,每个新生儿都是高度近视的,他们只能看到眼前距离很小的东西。随着月龄增加,眼球的前后径慢慢变短,视力一点一点地正常起来,他们才能够看到范围更大的物事。在这个过程中,如果孩子长时间处于同一个环境,或者同一个体位,比如总是躺着看天花板,或者总在一些缺乏变化的地方无所事事。那么他大脑接受的信息刺激就少,因为缺乏刺激,所以产生的追视欲望就小,而追视就是一种视力和眼神的练习啊。所以,天气好的时候,多带宝宝出门看世界,不管去哪儿,只要富于变化,对孩子的大脑发育都是有好处的。如果天气不好,只能在室内,那么大人跟孩子的互动非常重要。当然大人有好多事情要做啊,这是现实。但是你可以想一些办法。比如,不影响做事情的前提下,把宝宝面朝外竖抱着(具体的姿势手法,你去看看我的另一个帖子吧),或者用专用的背带背在胸前(面朝外哦)。你带着宝宝一起做事情,他也同时接受了很多信息刺激。但是宝宝还小,如果他的脊椎和背肌力量不足,颈部力量弱,那么用背带的办法可能对他是一种负担,还是多用手竖抱比较好。另外更重要的就是俯卧抬头的练习了。
<br/>
<br/>孩子练习开始的时间太晚,头部重量的增加已经超过了颈部力量的提高,抬不起来是肯定的。这不是病,而是弱。这没有别的办法来走捷径的,只能通过每天坚持不懈的练习来追赶了。相关的帖子里都有教你怎么帮助宝宝做这个练习,你仔细去看看吧。现在你所需要的就是毅力,是要能够承受住宝宝的哭闹和抗拒。每天一小步,几天就是一大步。相信我,宝宝还小,要迎头赶上还不算太难。如果你现在不能坚持,那么等到后面的翻身、爬行、行走都落后了,你会更受打击。而这些动作发展落后了,再大一点,还会影响到更多。那一定是你不愿意看到的,因为没有任何一个家长喜欢自己的孩子不如人。
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