宝宝愿望树 发表于 2013-10-6 11:35
<br/>可以吃火龙果吗  其实我很喜欢吃的 但不知道可不可以吃 所以一直都没有买 ...

<br/><br/>应该可以吧，我吃了没啥反应呢！~我现在隔一天一个火龙果，反正每天都有上大号！~没怀之前我便秘！~怀了之后感觉便秘好多了！~

开塞路。。。。。

我都便秘几个月了，到7个月的时候才见好，现在每天早上都得上厕所

恭喜楼主，好羡慕你！我也想快快怀孕，脱离这苦海。

我也是前两天便秘。实在不行了就用了开塞露，也希望通过饮食来改善。多吃点粗纤维的。香蕉

我觉得生吃萝卜很管用

楼主有空可以看看这篇帖子，也是一样的问题，很多孕妈都回复：
<br/>http://bbs.bozhong.com/thread-37370466-1-1.html

真是不好意思，我把之前回复别的孕妈的再复制一下，因为对我来说似乎蛮见效的，你可以参考下：
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<br/>如果便秘很严重的情况下，常规的香蕉和蜂蜜水之类，似乎见效不大！有一天喝粉丝汤时，无意中往汤里加了很多很多的陈醋，发现很美味，第二天肠胃咕噜咕噜一直冒泡的感觉，回头居然不便秘了。然后每当便秘难受时，我会在当天的汤里加很多陈醋（怀孕以后很爱吃陈醋，酸溜溜的，很开胃），效果还不错！这是无意中发现的，后来在论坛里发现有个孕妈发的帖子，她说：每天早晨空腹时喝的开水里兑上一些醋，防止便秘的效果很好！似乎是说醋里面含有一些什么菌，有利于肠胃。不过，醋这种东西，不是每个孕妈都喜欢的，大家体质都不一样，我怀孕之后是再酸都吃得下！
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<br/>另外，论坛里还有个不错的办法：早晨空腹喝水时，喝一勺芝麻油，在我孕期便秘严重时，我一次喝过两汤勺，效果也可以。如果楼主不怕麻油的味道，也许可以试试看。还有这个季节不是柚子多吗？吃点柚子也有效果。以上醋、麻油和柚子的办法，都是我试过有效的。供你参考。

qzone_416049 发表于 2013-10-6 10:27
<br/>我也便秘，吃啥都不行。谁有更好的八办法

<br/><br/>如果想解决一次性便秘，就是好几天没上了，堵住了，有招狠的不会伤害宝宝。一天不吃别的东西，早上空腹开始只喝酸奶，多喝，酸奶原味的越浓越好，第二天一下就解决了，能把肠子里的宿便全部清干净。

我也是便秘几十年了，然后前几周吃葡萄多了直接感到肛门无力了，好像都失灵了。然后3号我买了干柠檬，回家早上泡蜂蜜柠檬水，然后每天1根到2根香蕉，还吃好多水果:冬枣,甘橘，柚子。今天5号那天可以免强拉得不错但是觉得没拉得全，然后今天早上吃了早餐后就一下拉舒服了。哎哟喂，我是便秘困难户来的。再也不敢贪吃葡萄那么多了，葡萄结便的。