吃了，一个星期吃一次，很白

 看来俺也奢侈一个月，三月份开始吃，现在天天吃银耳和猕猴桃 

实际上燕窝含有很高的氨基酸和蛋白质，孕妇吃了可以增强宝宝的抵抗力。至于美容，我想除非是天天吃才看得到效果吧。偶尔的吃吃只能解解馋。呵呵~~

我不相信这个的，我小姐妹就经常吃，宝宝还是很黑，皮肤一点也不像他们俩。还是水果好

我从一知道怀孕开始每周都吃一次燕窝，我宝宝挺白的，但也没特别白啦，我跟我老公都不黑，所以也不知跟燕窝又没有关系，但是我儿子脸上湿疹还是反反复复的。

不过早点吃燕窝调理好身体，宝宝的身体也会强一点

我一直都有吃燕窝，一天3克，怀孕的时候吃燕盏，有点贵，现在吃燕碎大概1克30几块钱还好，燕窝一定要买有牌子的，印尼的和新加坡的，我吃的是龙标的，我家宝宝出来的时候皮肤超好，没有褶皱，粉红粉红的，而且还特干净胎脂很少

我每天喝牛奶跟各种水果，韩声下来身上全是奶，连阴部那里都是奶，很白，医生都说神奇

我去问过医生,其实医生说:燕窝没什么，其实就是些蛋白质．

我怀孕的时候都是吃燕窝和鱼胶，现在宝宝皮肤白白的，红扑扑的，很惹人爱