早起空腹喝蜂蜜温水，一口气喝一杯。没怀孕前我从来不便秘，怀孕后50多天开始便秘，现在坚持早起喝蜂蜜水，有的时候是凉开，有的时候是温开，效果很好~

吃萍果最有效，我产完了5天没有便呢，回到家吃萍果就便了

刚才才去厕所蹲了３０分钟．．．．总算是拉出来了．．．．好难受啊．．．．

同病相连  

吼吼。。。我没怀孕之前是经常便秘的都是二天或三天一次的，自怀孕后是天天都不会便秘，有时候吃太杂反而还会拉肚子，怀孕后还拉了好几次。我觉得我倒是挺奇怪的。

看来要去买个蜂蜜了

刚刚啃了三小包纤夫高纤消化饼干,这个孕妇可以吃的吗？

这个对我有效的,但怀了之后不敢怎么吃过,现在不吃不行啦!!

以后要每天早晨起来喝温开水，然后每天吃一个香蕉，我到现在便便都还可以的，不要等到便秘了，呵呵

喝酸奶.我上次喝.两天排便5次.汗.. 好在不是拉肚子.都正常...

我刚刚这样两天，今天医生告诉我说

早上喝蜂蜜，多吃蔬菜，菠菜和地瓜还有香蕉，梨都行的

我与15楼的一样，以前没怀孕前经常便秘，1星期可能只有两次便，但自从怀了BB后，就每天都便