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我要减肥！！！！！！！！

**捏云**

发表于 2006-3-29 00:08 |举报

1130655 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!

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昨天照了照镜子，发现自己已经胖到令人发指的程度了，现在比生之前还要重[em03]

有没有减肥中的母乳喂养的MM？交流一下经验吧[em02]

我现在一天吃4顿，早上一顿是一大缸红枣桂圆糯米圆烧鸡蛋（这一缸的量非常之吓人，每次我LG看到我吃完都会流露出敬佩的眼神），吃之前加入约200ML牛奶，中午面条或年糕，晚上一碗饭加2－3碗汤，10点左右重复早餐一遍，

[em03][em03]

现在我想从减餐开始，我PP老是说不吃就没奶，而BB除了母乳对什么都没兴趣，如果我慢慢减少夜宵的量，起码不吃那些糯米圆子，会不会减少奶的产量？有没有什么好方法介绍？

[em18]

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不是秋天

41 楼

十五级宝宝 | 发表于 2006-3-30 14:32

楼上的太辛苦了，还在月子里，要注意啊。

楼主吃的是稍微有点多了。我现在上班了，早晨就在外面小摊儿上吃碗面条，或者豆浆油条之类的。中午吃公司食堂，没有食欲，吃得很少，不过保证一小碗汤或者粥。晚餐是吃得最多的，也只是一碗米饭，汤喝两碗。

不过我也还是胖啊，现在还比怀孕前胖了30斤，怀孕期间吃太多了。现在也不敢减。

[em03]

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天天甜甜

42 楼

天使宝宝 | 发表于 2006-3-30 21:20

我倒是听说生完了孩子以前的裤子能穿下的人多，上衣就穿不下了哦~

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wuhanjm88	43 楼禁止发言 \| 发表于 2006-3-31 10:02 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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wuhanjm88	44 楼禁止发言 \| 发表于 2006-3-31 10:05 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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masa

45 楼

九级宝宝 | 发表于 2006-3-31 10:36

[em03]少吃点吧　多喝点下奶汤

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小妖末末

46 楼

十级宝宝 | 发表于 2006-3-31 13:23

太羡慕生完还可以穿下以前裤子的姐妹，我以前最胖的时候的裤子现在都穿不下了，足足胖了30斤，现在天天都是穿的运动装，一点美感都没有，我试过一两天没好好吃，可马上奶水就没了，把我吓的，现在只有吃了，只能等到断奶再减了~~~~~~~~ [em05]

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bingying

47 楼

八级宝宝 | 发表于 2006-3-31 13:34

以下是引用天天甜甜在2006-03-30 21:20:25的发言：
我倒是听说生完了孩子以前的裤子能穿下的人多，上衣就穿不下了哦~

是啊,裤子都还能穿,衣服都穿不上了,[em03][em02]

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bingying

48 楼

八级宝宝 | 发表于 2006-3-31 13:36

体重到是还和以前差不多,但别人看着胖,虚胖,等断奶了,再锻炼结实点![em04]

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ypreally	49 楼禁止发言 \| 发表于 2006-3-31 13:58 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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