其实，我一直有这样的想法，反正想要孩子，就不要减肥了，可是人总是这样越来越懒了，这样的心理太危险了，要好好的调整一下才是，不是怀孕了就可以什么都不做了啊，健康的生活才是永恒的，即使怀孕了，也要适当的锻炼一下，这样也能孕育出健康的宝宝啊，大家觉得呢？

我也来个孕前减肥！！！

呵呵，不知道你有什么好方法没有

一起努力，我也是准备今年6月开始要，我从结婚开始，其实应该说是从谈恋爱开始体重就开始上升，以前96斤左右，现在长到110了，试过多种减肥方法和药物都因为未能坚持而放弃了，现在走出去别个也是以为我怀孕了也，郁闷，我也希望能够健康减肥，同时未怀小宝宝做好准备[em04]

跳绳应该是个好方法吧，不知道大家觉得怎么样？

楼主，我可找到你，自从到我们楼里登记后一直都没消息哟，你是2月18日的月经，不知近来情况如何，好孕了吗？急盼到楼里向大家汇报工作。

http://bbs.bozhong.com/show.php?bid=24&id=75078

单脚站立，努力打开胯关节保持身体安定

一只脚的脚心紧紧贴在另一条腿的大腿内侧，两手侧平举站立。摆出这个姿势后，胯关节会松弛下来，背部伸展，感到很舒服。保持这个姿势不变，慢慢地深呼吸三次。另一只脚也重复同样的动作。

两脚分开，略宽于肩，两臂侧平举。手臂保持伸直状态侧弯腰，直至双臂与地面垂直。目光随手指的方向望向屋顶。这时，能明显地感到侧身一方的大腿内侧及另一侧的侧腹肌伸展，下颌部肌肉也有收紧的感觉

今天找帖子都找不到了，看来我的帖子没人关注啊，失败！

自己为自己加油好了，昨天来了月经，想月经结束了，开始实行减肥计划，哦，是说的开始运动，现在开始就注意减少晚餐的饭量了，尽量少吃主食，有成果时，跟大家分享1