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我支持，我也在减肥，打算下半年要[em04]

我也想减肥.

我未准太久,重了6斤了.

晚餐就吃水果也可以减肥,但我没有试过.

今天开始试试.哈哈

走路，JMS，走路是最好的减肥方法，晚上稍微少吃点米饭或者面食，然后步行一个小时左右，肯定瘦的很快，我曾经三个月瘦了二十斤。而且要用较快的速度走，不能象逛街一样的慢。[em04]

呵呵，从去年冬天到现在我一直步行上下班，晚饭后散步40分钟，结果体重没增加（以前一到冬天我就会胖一点的）。现在我还坚持练瑜珈，感觉身体很舒展，体态轻盈，容光焕发。练了半个月了，体重减轻了1斤多。JMM可以试试啊！

控制饮食一定是没错的

加上适当的运动就更好啦

我去年5月结婚,当时90斤,我觉得这个体重对我来说太合适了.我是个非常容易胖起来的人,只要多吃点,少动些体重就会直线上升.所以我为了怀孕后不至于太胖,那时候就开始待孕了,但是事于愿违,这么长时间不但没有怀上,到现在我已经有103斤了.现在走出去,是人都会问我是不是怀宝宝了.痛苦啊.......

所以我下定决心,从这个周期开始,一定要减肥了.如果再不注意,我怕是控制不住胖下去的势头了.而且锻炼身体对怀宝宝也有好处的.健康减肥,减了肥肉,怀上宝宝.哈哈,真美....................

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是该减肥啦！有很多人都是因为单纯性的肥胖造成月经不调的[em04]

哈哈，有这么多姐妹要和我一起啊，太好了，我们一起坚持吧，我先前也试过走路，走了三个月，一点没瘦，早晚都走的，而且快走。现在改骑自行车了，每天早晚个一个小时，现在也还没瘦，真是郁闷啊！

我想六月份的时候要宝宝，不知道大家都想什么时候呢