黄芪18 当归9 路路通12 山药25 炮山甲12 漏芦12 花粉15 酒炒王不留9 通草9 陈皮9 水煎两遍加猪蹄一只（前蹄）炖烂吃蹄喝汤 一天一剂一般三剂就可以了

可能会不太好吃，一天吃完一剂就好

不用一顿吃完，要是能吃上那个味来第一次吃多吃点最好

再就是炖药时多加水水不够炖猪蹄时再加点水就好炖半小时（高压锅）用砂锅炖最好不过要炖2个小时左右

最后再说一点用药汤炖猪蹄把药渣倒掉

奶水浓，是因为富含蛋白质，脂肪的。你不能光喝汤，要吃肉，吃面，饮食丰富，以富含高蛋白质的食物为主。我的情况和你的一样的，也是奶水清清的，妈妈让我多吃肉，多吃面食，结果奶水白多了!

我产量也低，要吃不少奶粉的。顺其自然了

我也和大家差不多，现在快出月子了，一直是纯母乳喂养，刚开始的时候奶很少，我总是担心奶不够，因为我几乎很少溢奶，听人家说，都是奶一涨就喷的，我就盼着自己什么时候也能喷奶。但我现在喂宝宝能听到宝宝吞咽的声音，他的便便，尿也很多。昨天月嫂在我家最后一天，下午4，5点的时候喂完一边的奶，我自己挤奶头，挤出的奶很少，我就和月嫂说我这边没奶了，月嫂说她看看，用手一挤，就挤出了几大滴和一个小奶注，说不可能，这不是多着呢吗。我心里别提多高兴了，这更坚定了我的信心，我一定让宝宝多吸。

我现在怕的是，42天检查的时候宝宝的体重涨得不够多怎么办？我现在满脑子都是奶。

奶水好不好,跟个人自身条件很有关系,我月子里死挤活挤只能挤30ML,还是相隔五六个小时,出了月子,慢慢从60--80--120,到现在,奶越来越好,宝宝是母乳和奶粉都吃,也不能在月子里为了让宝宝吃母乳而不给吃奶粉让饿着也不好,看着都心疼人~~月子里我还想着奶不好早早不用喂 了,谁知道现在越来越好,啥汤都没喝过,也没吃过下奶药,还得继续喂着~~

所以楼主顺其自然吧

楼上的mm你是怎么混合喂养的呢？是宝宝先吃母乳再吃奶粉补充，还是一顿母乳一顿奶粉交替吃？我家宝宝快满月了，母乳喂养也是一直困扰我的问题，我的奶不够宝宝吃得，每顿都要给他搭70ml左右的奶粉，我自己挤奶也就是每4-5个小时50-80ml，实际上宝宝吸可能还吸不干净，真正吃到嘴里也就50ml，根本不够宝宝吃。 喝了猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤……可效果不是很明显啊。出了月子真的会越来越好吗？

求助有经验的妈妈啊！！！

我的奶也稀呢.

高蛋白质的食物还有哪些呢

除了肉还有什么呢?豆浆是不是啊我听人说喝豆浆奶浓些

我也是，今天出月子了，可是发现奶不够了！也是挤了半天也就30多ml，出了月子真的能好起来吗？我痛苦ing

   我也是越来越少了

楼上的宝宝都吃得好多哦。我家宝宝的奶量好少，都差不多三个月大了~~还没有一次吃过100ML。好担心！~~~