面食

遗传滴

南方人自古吃惯米饭自然消化吸收适应了,则部长肉!而北方人身体适应不了米饭的含糖两国高,反而比面食更容易长胖!吃面食时喝水又涨肚的作用,减少近食量!

面食易长胖

面食

面食

不论吃米吃面，吃过饭后，要活动一下，都不会太胖。

吃面食.

呵呵在北方的人都喜欢吃面食内的东西在南方的人都比较喜欢吃米饭，而北方人一般都长得较高大一些些。如果你多注意运动，运动即锻练身体，又可以不使自已长肥，还可以使自已在无聊的时候有更多更好的喜好。