伤身体，且易反弹。

可以呀，而且是最快速的，就是对身体不好还爱反弹

当然可以啦,但对你的身体就不好了,而且如果你节食之后不能控制自己的食欲的话会胖的更厉害哦.

节食减肥是不行的,最好的还是运动~健康嘛~

当然可以,不过会反弹的哦

可以简单有效的方法但是需要有毅力很难坚持

当然不可以减肥...我试过的`

可以。但会严重影响健康。还是多做运动吧