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播种网 › 论坛 › 产后恢复
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我怎样才能减掉我腰部的肥肉呀?拜托帮帮忙!

楼主: 心爱宝贝
心爱宝贝
发表于 2004-2-22 07:01 |举报
965024 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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我怎样才能减掉我腰部的肥肉呀?拜托帮帮忙!
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lastwish
11 楼
一级宝宝 | 发表于 2005-2-27 03:27
够全面的啊，佩服
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zz888888z
12 楼
一级宝宝 | 发表于 2005-2-27 03:27
用足下抽脂贴很好,2小时瘦1斤,韩国汉城出的.我看广告的,我还真没试过~
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halen2005
13 楼
二级宝宝 | 发表于 2005-2-27 03:28
可以饭前20分钟以前喝一杯水
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喜得贵子
14 楼
二级宝宝 | 发表于 2005-2-27 03:28
去学舞蹈等
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天上人间
15 楼
一级宝宝 | 发表于 2005-2-27 03:30
楼上的好厉害...一口气说了那么多,一句话多运动应该最实际吧@.@
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fishfish
16 楼
二级宝宝 | 发表于 2005-2-27 03:31
最好的办法是把洗衣机送人，然后所有的义务用搓衣板洗，以前的人为什么细腰多，就其结果就是没有洗衣机的结果，你看啊，那么大的床单洗下来得减去多少腰部脂肪啊？
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KEKEKE
17 楼
二级宝宝 | 发表于 2005-2-27 03:32
我们体育老师教得好方法：趴在地上，只用脚尖和肘部将身体撑起来，一分钟，歇1分钟，在作一分钟，很有效，针对背上腰部的坠肉。
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lxpwj00
18 楼
一级宝宝 | 发表于 2005-2-28 00:03
跑步~~~让自己少吃东西~~~`
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chany_wx
19 楼
二级宝宝 | 发表于 2005-2-28 00:06
别听他们的主要还是多运动
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dcx
20 楼
二级宝宝 | 发表于 2005-2-28 00:07
多转呼啦圈多做有扭腰的运动，还有可以跳一些舞
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