偶还想向楼主取经，为啥俺吃不胖呢，怕宝宝也瘦瘦……

我连自己的吃的多少都写出来了~~

呵呵,小巴布妈妈,你就按照那个来试试,嘻嘻~~~ 

我想可能还是因为个人体质的原因吧~~

我一直以来都是属于那种特容易长胖的人~~~

现在最怕见到我的人都说，你好象长好了嘛， 

其实我吃的也不多，肚子看起来不大明显，自己却长了一身的肉 

不知道以后能不能瘦的下来哦 

 暴汗!我还以为是非妈呢

我34周了，长了36斤  不知道以后还能减下来不

现在也没什么变化~只增加了10公斤

我21周。长了12斤了。

你可以少吃馒头，因为面食很容易发胖的。多吃粗粮，大米里加一些小米、荞麦之类的。

 长太多了吧，好似吃蔬菜太少，吃饭太多的原因吧

我好象也都不长，大家帮我看看食谱

早上：稀饭一碗或是牛奶+面包

中午：干饭一碗，三菜一汤或是面条一碗

晚上：干饭一碗，三菜一汤

除此外，一天一斤左右水果，每天晚上一盒牛奶，或是吃炖罐

怀孕到现在长了6斤，现在23周

是吃的不够吗