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强阳的时间: | - |
2018.11月结婚 2019.5月开始要宝宝 我做了孕前检查,优生,妇科,甲功,传染病等都没有问题。老公没做。中间我因为咽喉炎犯病有3个月没有做功课。2020.1月生化一次后,老公检查了精子质量,我检查了激素六项,也没有问题。到2020.5月我们俩基本所有的检查都做了,也了解了很多备孕知识。开始很认真的要宝宝,7月顺利怀孕。 准备工作: 老公:结婚前戒了烟,不喝酒(熬夜改不了,烟都能戒的人改不了作息也是醉了)怀孕前坚持吃了满一个月的叶酸。 我:吃叶酸:叶酸断断续续吃了好久,怀孕前跟老公一起坚持连续吃了一个月。作息:怀孕前三个月工作很累很累,但是作息很规矩,没怎么熬夜。心情也还不错。 运动:7月15来姨妈,7月20姨妈结束后每天早上跑步15-20分钟,做拉伸,跳绳早,中,晚各150个。7月25排卵,我跑步,跳绳到7月29日。(为啥运动要这一天后面说。另外跑步,跳绳这两个运动我觉得对于女生调节激素真的太友好了,7月我的卵泡超级圆,运动功不可没,还有一个小插曲我觉得还挺有意思的:排卵后第三天下午我觉得左侧输卵管的位置痛,就马上跳跳绳250个,然后就不疼了,我当时猜测是受精卵通过输卵管吧,跳绳帮帮他,哈哈哈) 测排卵:我准备的大卫排卵试纸和半定量(其实用普通排卵试纸就可以,一样能看出来),例假结束后每天早上测一根。敲黑板:出现强阳代表未来24内要排卵,改为4个小时测一次(一定要4个小时,我想抓准确的排卵时间,2小时测一次,结果太紧凑,反倒不容易看出来);出现强阳开始稍转弱:未来12小时内要排卵;完全转弱:已经排卵。温馨提示:想要男宝排卵前同房,要女宝排卵后同房。具体原理自行百度哈。有条件可以去医院排卵检测,我在刚备孕的时候已经监测过,确定自己能正常排卵,多大排卵。所以这次出现强阳我就去监测了一次,刚好有一个20*20的卵泡,所以当天晚上就做功课。晚上做功课后没有去洗,就直接躺了一夜,个人觉得晚上不活动更容易受孕。体位和立腿啥的不说了,子宫前位后位都不一样,自行百度哈。功课后继续试纸监测排卵,我是第二天上午9-11点排卵,功课时间是很完美的。(这个试纸不是当时照的,印有一点点模糊了)体温检测: 欧姆龙电子体温计,很准,7月25排卵后每天早上5点30测一次,排卵后我们基础体温是比平时高的,但是你们可以看到7.30号那天我的基础体温掉了下来,这代表受精卵已经进入子宫,准备着床了,所以我就不运动了,免得他受影响。症状: 1.输卵管痛上面说了,当然别人可能不会这样,可能我输卵管有一点点不通畅吧。 2.7.30基础体温下降,这个是有普适性的,一般人都是排卵后第6天左右。 3.尿黄,我看这个症状也有很多人有。 4.排卵后第8天到第13天偶尔腰疼,间断性肚子轻微疼,像是要来大姨妈,那个应该是着床痛。 早早孕 我用了三种试纸:大卫,秀儿和可丽蓝。 秀儿和可丽蓝都挺敏感,排卵后第10天早上(8月4号)秀儿和可丽蓝都有一点点灰印,大卫白板。第11天秀儿,可丽蓝加深一点点,大卫意念灰。第12天大卫出现水印,另外两个加深。第14天医院抽血官宣。建议使用大卫就好,准确率高,价格美丽,排卵后第12天测。心急用秀儿,第10天可测,不过有炸呼的。可丽蓝太贵啦,敏感度和秀儿差不多,炸呼的可能性比较小。老公知道我怀孕的反应: 8.4号我早早起来去测,他还在睡,测完了回卧室钻他怀里:“老公~~” “嗯” “我测了一下” “有印吗” “有” 过了3.4秒 “媳妇儿~~你现在为了让我早起,真是无所不用其极啊” 上次生化,他总说那次不是有了,这次有了他一直不太敢相信,怕失望,一直到去医院看到抽血结果才信。 再啰嗦两件事 1.我孕前体质很不好的,169 cm,52公斤。饭量不行,吃得少,气血虚。去看了两个中医,都说我不适合怀孕,甚至有一个说我怀了孕也带不住。给我开了药,但是我一袋都没喝。中药不好乱喝的,特别是身体并不太好的人,咱们没有那么好的底子去应付它的副作用,所以我还是建议集美们去医院做孕前检查,没有什么问题就正常要宝宝,有什么问题就赶快治,对待中药一定一定要慎重啊。 2.关于压力:我和老公要宝宝前前后后也要了一年多,压力是有的,同事啊朋友啊都跟我说放轻松,别有压力,越想越不来,啥都不想就来了,但是我不是这样想的,第一是想没有压力那压根就是不可能的,除非我们真的放弃了,可是我们年纪不大,(我91.老公89)也才要1年多,怎么可能放弃呢?第二我觉得如果双方都没有问题,那原因来自于准备不足,要宝宝的时间没有找好,毕竟每个人的精子和卵子存活时间不一样,做好准备,抓住最关键的12小时才能更容易怀孕,跟压力啥的关系不大的,所以如果你和爱人要宝宝现在有压力,有就有吧,不影响的,不用纠结它,备孕知识了解得全面一点就好啦。做好的充分的准备,宝宝自然就来啦。 |