| AA时间: | - |
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2018.11月结婚 2019.5月开始要宝宝 我做了孕前检查，优生，妇科，甲功，传染病等都没有问题。老公没做。中间我因为咽喉炎犯病有3个月没有做功课。2020.1月生化一次后，老公检查了精子质量，我检查了激素六项，也没有问题。到2020.5月我们俩基本所有的检查都做了，也了解了很多备孕知识。开始很认真的要宝宝，7月顺利怀孕。 准备工作： 老公：结婚前戒了烟，不喝酒（熬夜改不了，烟都能戒的人改不了作息也是醉了）怀孕前坚持吃了满一个月的叶酸。 我：吃叶酸：叶酸断断续续吃了好久，怀孕前跟老公一起坚持连续吃了一个月。 运动：7月15来姨妈，7月20姨妈结束后每天早上跑步15-20分钟，做拉伸，跳绳早，中，晚各150个。7月25排卵，我跑步，跳绳到7月29日。（为啥运动要这一天后面说。另外跑步，跳绳这两个运动我觉得对于女生调节激素真的太友好了，7月我的卵泡超级圆，运动功不可没，还有一个小插曲我觉得还挺有意思的：排卵后第三天下午我觉得左侧输卵管的位置痛，就马上跳跳绳250个，然后就不疼了，我当时猜测是受精卵通过输卵管吧，跳绳帮帮他，哈哈哈） 测排卵：我准备的大卫排卵试纸和半定量（其实用普通排卵试纸就可以，一样能看出来），例假结束后每天早上测一根。敲黑板：出现强阳代表未来24内要排卵，改为4个小时测一次（一定要4个小时，我想抓准确的排卵时间，2小时测一次，结果太紧凑，反倒不容易看出来）；出现强阳开始稍转弱：未来12小时内要排卵；完全转弱：已经排卵。温馨提示：想要男宝排卵前同房，要女宝排卵后同房。具体原理自行百度哈。有条件可以去医院排卵检测，我在刚备孕的时候已经监测过，确定自己能正常排卵，多大排卵。所以这次出现强阳我就去监测了一次，刚好有一个20*20的卵泡，所以当天晚上就做功课。晚上做功课后没有去洗，就直接躺了一夜，个人觉得晚上不活动更容易受孕。体位和立腿啥的不说了，子宫前位后位都不一样，自行百度哈。功课后继续试纸监测排卵，我是第二天上午9-11点排卵，功课时间是很完美的。（这个试纸不是当时照的，印有一点点模糊了） 欧姆龙电子体温计，很准，7月25排卵后每天早上5点30测一次，排卵后我们基础体温是比平时高的，但是你们可以看到7.30号那天我的基础体温掉了下来，这代表受精卵已经进入子宫，准备着床了，所以我就不运动了，免得他受影响。 1.输卵管痛上面说了，当然别人可能不会这样，可能我输卵管有一点点不通畅吧。 2.7.30基础体温下降，这个是有普适性的，一般人都是排卵后第6天左右。 3.尿黄，我看这个症状也有很多人有。 4.排卵后第8天到第13天偶尔腰疼，间断性肚子轻微疼，像是要来大姨妈，那个应该是着床痛。 早早孕 我用了三种试纸：大卫，秀儿和可丽蓝。 秀儿和可丽蓝都挺敏感，排卵后第10天早上（8月4号）秀儿和可丽蓝都有一点点灰印，大卫白板。第11天秀儿，可丽蓝加深一点点，大卫意念灰。第12天大卫出现水印，另外两个加深。第14天医院抽血官宣。建议使用大卫就好，准确率高，价格美丽，排卵后第12天测。心急用秀儿，第10天可测，不过有炸呼的。可丽蓝太贵啦，敏感度和秀儿差不多，炸呼的可能性比较小。 8.4号我早早起来去测，他还在睡，测完了回卧室钻他怀里：“老公～～” “嗯” “我测了一下” “有印吗” “有” 过了3.4秒 “媳妇儿～～你现在为了让我早起，真是无所不用其极啊” 上次生化，他总说那次不是有了，这次有了他一直不太敢相信，怕失望，一直到去医院看到抽血结果才信。 再啰嗦两件事 1.我孕前体质很不好的，169 cm，52公斤。饭量不行，吃得少，气血虚。去看了两个中医，都说我不适合怀孕，甚至有一个说我怀了孕也带不住。给我开了药，但是我一袋都没喝。中药不好乱喝的，特别是身体并不太好的人，咱们没有那么好的底子去应付它的副作用，所以我还是建议集美们去医院做孕前检查，没有什么问题就正常要宝宝，有什么问题就赶快治，对待中药一定一定要慎重啊。 2.关于压力：我和老公要宝宝前前后后也要了一年多，压力是有的，同事啊朋友啊都跟我说放轻松，别有压力，越想越不来，啥都不想就来了，但是我不是这样想的，第一是想没有压力那压根就是不可能的，除非我们真的放弃了，可是我们年纪不大，（我91.老公89）也才要1年多，怎么可能放弃呢？第二我觉得如果双方都没有问题，那原因来自于准备不足，要宝宝的时间没有找好，毕竟每个人的精子和卵子存活时间不一样，做好准备，抓住最关键的12小时才能更容易怀孕，跟压力啥的关系不大的，所以如果你和爱人要宝宝现在有压力，有就有吧，不影响的，不用纠结它，备孕知识了解得全面一点就好啦。做好的充分的准备，宝宝自然就来啦。 |
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