一胎现在是5周+啦，备孕第3个月成功啦，再也不用在造造里潜水啦，所以想把强大的孕气传给大家，希望姐妹们都能接住，快快好孕噢～ 附上我的好孕棒哈哈～ 
我的好孕经验: 1.喝高蛋白粉或者豆浆。天天自己榨黑豆豆浆或者黄豆豆浆喝，榨一大锅，当作水喝，如果姐妹们不喜欢喝的，可以一天不用喝那么频繁。
2.买了艾草泡脚包，同房后的每天会坚持不烫的热水泡脚，5-10分钟（不能太烫太久。），据说泡脚可以助于精卵结合。暖宫太重要了！（如果是卵巢子宫功能不好的姐妹，要坚持哦）️3.孕前检查了解自己的子宫位置，如果是子宫前位，则正常爱爱姿势就可，子宫后位记得自己同房后垫高屁屁，不要让精液流走啦
4.找准自己的排卵日。我是可丽蓝笑脸棒+普通排卵试纸相结合用的，我6月1号月经，基本3天结束。6月15号早上晨尿测一次，颜色有浅浅的粉印，中午又测一次，颜色比早上的深很多，说明强阳了，晚上睡觉前再用笑脸棒测了一次，是笑脸，所以15号晚上爱爱了一次。16号早上也安排了一次。中午再测时，发现试纸颜色变浅了很多，可丽蓝依旧笑脸，16号晚上跟老公安排了。听造造备孕群的姐妹说，最好在排卵前后安排就行，所以我和老公隔了一天。18号晚上可丽蓝显示圆圈，说明排完卵啦，当天晚上和老公又补了一次。
5.心态放松噢，不要把爱爱当成任务。虽然我这个月也紧张备孕，但是老公和婆婆他们都叫我放松，鼓励我，很感谢我的家人们。6.20号老公带我去了一趟娘家，叫我回家放松几天，还带我去钓鱼，我也就不紧张了，想着在娘家好好玩一次，回自己家后再测zzy，我妈给我们做了很多好吃的，我这几天也很开心，没想怀孕的事 6月25号晚上测了一下可丽蓝验孕棒，天呐，怀孕2-3周，我太开心了，很激动，激动的那天晚上都没睡着，躺在床上看孕妇装，宝宝的衣服，还想着怎么给老公一个惊喜，所以集美们心情一定要保持舒畅哦
给大家一点正能量，备孕不是什么很大的事情，放松心情不焦虑，才能更快迎来自己的小宝宝哦，要做一个快乐的备孕姐妹哈哈～～ |
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