回复 w1561371521800
嗯呢，谢谢，我小姨说她朋友就是血糖高到查出血糖高后就每天吃水煮菜，我也担心我血糖不正常，愁

蛋白质也可以吃的，只吃菜也不行，我早上喝牛奶吃鸡蛋吃牛油果就完全没问题。碳水和糖分这些要严格控制

回复 w1558271711898
那我们现在只能先努力控制饮食了呀？好不想被医生判定为妊娠糖尿病……呜呜呜呜。也不知道在家吃饭后测和喝糖水测有多大的区别？

在家吃饭后测的不准确的，因为没法判断你吃的食物含多少糖份，会影响结果的。你现在孕周还小啊，宝宝还不需要那么多营养的

回复 我真的很努力
只有吃水煮菜了呀 你的紫燕才是血糖高的凶手 不是玉米

对对我明天也打算不吃了，试一下只吃炒青菜和半个玉米看看。因为买的东西不知道它加了多少配料。

回复 我真的很努力
你们血糖高口渴吗

还好啊，我这个不明显哎…

回复 t1558840341616
在家吃饭后测的不准确的，因为没法判断你吃的食物含多少糖份，会影响结果的。你现在孕周还小啊，宝宝还不需要那么多营养的

是呀，只是我饿，只吃青菜是我不行的，太难受了。所以还是要配合吃点肉啥的。

回复 t1574409959965
当时医生让我吃粗粮，煎饼，窝窝头之类的干粮，不要吃面条等汤类的

是的是的，我已经很久不吃精粮了，就吃一点煎饼。或者一点南瓜或者玉米这种。中午吃了点煎饼还有莲藕排骨汤发现没事。煎饼可以～

回复 想要一个猪宝宝110620
在上班，少食多餐做不到。买了杂粮饭，特别难吃。不吃水果，只吃西红柿黄瓜，每天都走路半小时。因为血糖高，我的人生都觉得没意思了

是的，想吃的东西不能吃，是很难受的。没有满足感…

回复 w1558271711898
是呀，只是我饿，只吃青菜是我不行的，太难受了。所以还是要配合吃点肉啥的。

要吃肉的，孕期的营养还是要保证的

回复 t1558840341616
你这才16周都开始监测血糖了啊？我是24周做的糖耐高了，然后一直控制饮食，反正特别难控制的，不吃白面馒头和面条米饭，就这还挺难弄，时不时的就高了，越到后面越难控制

我也害怕啊，之前血糖也有点高，现在一天才吃150克米饭吧，主要还是青菜为主，肉少量，甜的水果也不怎么吃，我也没有孕反，就是到现在都会没胃口什么都不想吃的感觉，吃不多。

回复 w1558271711898
是的，想吃的东西不能吃，是很难受的。没有满足感…

有没有靠谱的食谱，我都要疯了

我心比较大，被判为妊娠糖尿病之后营养师出了份表格让我按着上面吃，但是我还是平时吃什么就吃什么，没有戒口，甜的也是少吃了点而已，空腹一直保持在4.4上下，餐后两小时5左右。我发现只要吃的七八分饱，加上饭后散步半小时就数值还不错。如果你很难控制就吃粗粮吧，加餐什么的吃点苹果好了

回复 我心如故
我也害怕啊，之前血糖也有点高，现在一天才吃150克米饭吧，主要还是青菜为主，肉少量，甜的水果也不怎么吃，我也没有孕反，就是到现在都会没胃口什么都不想吃的感觉，吃不多。

那我觉得你这样还好一点，我是吃完饭两小时又饿又想吃，特别是甜的东西，或者有碳水的东西就超想吃，吃不到就很难受……每天都在克制欲望

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有没有靠谱的食谱，我都要疯了

我也在寻找，有靠谱的我会发上来。我现在也是各种尝试和摸索

回复 Elise丶
我心比较大，被判为妊娠糖尿病之后营养师出了份表格让我按着上面吃，但是我还是平时吃什么就吃什么，没有戒口，甜的也是少吃了点而已，空腹一直保持在4.4上下，餐后两小时5左右。我发现只要吃的七八分饱，加上饭后散步半小时就数值还不错。如果你很难控制就吃粗粮吧，加餐什么的吃点苹果好了

好的，以及一直是粗粮了。就是餐后一小时偶尔高，餐后两小时也基本都能到正常水平。我也发现了三部很有效，动和不动差别很大

回复 w1558271711898
好的，以及一直是粗粮了。就是餐后一小时偶尔高，餐后两小时也基本都能到正常水平。我也发现了三部很有效，动和不动差别很大

这倒是真的，多动动基本上不超标

回复 w1558271711898
那我觉得你这样还好一点，我是吃完饭两小时又饿又想吃，特别是甜的东西，或者有碳水的东西就超想吃，吃不到就很难受……每天都在克制欲望

那你也要特别注意控制自己啊，血糖高了也真的很危险，为了自己肚子里的孩子忍忍吧！或是转移注意力，我还有在吃二甲双胍片，吃了小半年了，问过医生医生说可以吃的。

回复 w1558271711898
那我觉得你这样还好一点，我是吃完饭两小时又饿又想吃，特别是甜的东西，或者有碳水的东西就超想吃，吃不到就很难受……每天都在克制欲望

我看你是十六周多，我现在十四周，比你小周啊！但还算相差不远

回复 我心如故
那你也要特别注意控制自己啊，血糖高了也真的很危险，为了自己肚子里的孩子忍忍吧！或是转移注意力，我还有在吃二甲双胍片，吃了小半年了，问过医生医生说可以吃的。

所以一直在忍。哈哈

回复 我心如故
我也害怕啊，之前血糖也有点高，现在一天才吃150克米饭吧，主要还是青菜为主，肉少量，甜的水果也不怎么吃，我也没有孕反，就是到现在都会没胃口什么都不想吃的感觉，吃不多。

前期会没有胃口的呢，我前面三个月还瘦了几斤的，然后第四个月胃口好了点才开始吃好多东西的。医生说胰岛素分泌和吃甜食多少会没有关系的，有的人吃很多甜食，糖耐还是可以过的。

回复 t1558840341616
前期会没有胃口的呢，我前面三个月还瘦了几斤的，然后第四个月胃口好了点才开始吃好多东西的。医生说胰岛素分泌和吃甜食多少会没有关系的，有的人吃很多甜食，糖耐还是可以过的。

我也一直在注意控糖，心里总是怕怕的啊！就担心但时得妊娠糖尿病啊！有些人体重也控制的很好，我就不知道我到时怎么样了，目前检查的结果都是正常的，也许是想太多了！我也觉得我在孕早期瘦了一点