回复 sweet～heart
夜宵是70g包子或者馒头啊？跟早晨一个量，会不会太高了？

夜宵也是一杯全脂牛奶，和早上的量一样，20-25G奶粉冲泡的。

回复 2019生个猪宝宝
夜宵也是一杯全脂牛奶，和早上的量一样，20-25G奶粉冲泡的。

美女，你早餐吃的丰富哟，牛奶+包子（70克） +蛋，晚上也是一模一样吗？

回复 sweet～heart
美女，你早餐吃的丰富哟，牛奶+包子（70克） +蛋，晚上也是一模一样吗？

这是医院建议的吃法，晚上加餐没吃鸡蛋只有包子牛奶。因为糖高，上了医院开设的妊娠期糖尿病一日门诊，医生建议我们吃的，确保营养又不升糖。只是午餐和晚餐很难按她的标准吃，太难了……尽量控制。

回复 sweet～heart
美女，你测尿是空腹测的还是吃了饭后去测的？

测尿不能空腹去测，不准，吃了早餐约一两个小时吧，差不多。

回复 sweet～heart
夜宵是70g包子或者馒头啊？跟早晨一个量，会不会太高了？

哈哈，我一到晚上九点多就饿晕了……

回复 2019生个猪宝宝
这是医院建议的吃法，晚上加餐没吃鸡蛋只有包子牛奶。因为糖高，上了医院开设的妊娠期糖尿病一日门诊，医生建议我们吃的，确保营养又不升糖。只是午餐和晚餐很难按她的标准吃，太难了……尽量控制。

我就是在想是不是我夜宵没加主食，所以才晨尿有尿酮体哦，你晚上吃了包子，空腹血糖还好吗？

回复 2019生个猪宝宝
测尿不能空腹去测，不准，吃了早餐约一两个小时吧，差不多。

要得，我不去测晨尿了，遭整怕了，医院要求中午晚上怎么吃的嘛？

回复 2019生个猪宝宝
哈哈，我一到晚上九点多就饿晕了……

我们这边就给了个食谱，就说主食吃二两，晚上二两，唉，如果生重真的二两，血糖就飙了，唉，就跟我这两天一样

回复 安琪拉的颜色
我一般每餐一百克，不量就差不多吃拳头那么大。多吃青菜和瘦肉，鱼那些。干湿分离着吃，吃了含淀粉多的就少吃主食。多测血糖你就知道大概要怎么吃血糖才不飚高

谢谢美女，我再调下饮食

我感觉我主食吃的也多，熟的一天都到360g了，后天再去测个空腹血糖看看，之前一直这么吃，血糖控制的还可以，就害怕后期血糖越来越难控制。

回复 小丑丑鱼
我感觉我主食吃的也多，熟的一天都到360g了，后天再去测个空腹血糖看看，之前一直这么吃，血糖控制的还可以，就害怕后期血糖越来越难控制。

血糖还是要检测到

回复 sweet～heart
我就是在想是不是我夜宵没加主食，所以才晨尿有尿酮体哦，你晚上吃了包子，空腹血糖还好吗？

空腹血糖一直都在5.1-5.5之间，低于5.6就是控制不错了，吃2两主食我也会糖高，不敢吃那么多。我晚上不吃，压根没法睡。

回复 小丑丑鱼
我感觉我主食吃的也多，熟的一天都到360g了，后天再去测个空腹血糖看看，之前一直这么吃，血糖控制的还可以，就害怕后期血糖越来越难控制。

熟的一天360不算多哟

回复 2019生个猪宝宝
熟的一天360不算多哟

不多那就好，每顿吃完我都得溜达半个小时，可累⊙﹏⊙

回复 sweet～heart
加油加油～～

不知道什么时候才是头。

回复 2019生个猪宝宝
空腹血糖一直都在5.1-5.5之间，低于5.6就是控制不错了，吃2两主食我也会糖高，不敢吃那么多。我晚上不吃，压根没法睡。

好的，我要向你学习，谢谢

回复 小丑丑鱼
不多那就好，每顿吃完我都得溜达半个小时，可累⊙﹏⊙

我基本上都是溜达一个小时…

回复 2019生个猪宝宝
我基本上都是溜达一个小时…

我溜达40分钟，如果主食不吃2两生的，基本能控制，吃2两生的的话，溜达一个小时都降不下来，唉

回复 sweet～heart
我说的是一餐的量哈各位，一餐秤的生米2两，煮出来熟米4两

一餐熟的四两就多了，我上大学时候食堂都是二两一份米饭，大概一碗饭吧，大部分人就吃这么多。饭量大的男生才吃四两呢

回复 霛余人
我血糖也不可控了，每餐运动，累到脚都不是自己的了。

加油加油，我跟你一起运动