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播种网 › 论坛 › 妊娠期疾病
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[妊娠糖尿病]

孕妈吃主食二两，到底是生的还是熟的？

楼主: sweet～heart
sweet～heart
发表于 2019-1-16 09:31 来自疯狂造人 |举报
2297248 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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我之前吃的杂粮熟的三两（生米可能是一两多点），血糖控制的可以，早晨空腹尿有酮体2+，医生说适量加点主食嘛，我就回来吃起生米2两，煮出来熟米有四两，才吃了几天，血糖就飙了，唉，苦啊，姐妹们有知道的吗
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sweet～heart (楼主)
41 楼
十一级宝宝 | 发表于 2019-1-17 13:56 | 来自疯狂造人
回复 五木觉主
一餐熟的四两就多了，我上大学时候食堂都是二两一份米饭，大概一碗饭吧，大部分人就吃这么多。饭量大的男生才吃四两呢
唉，是啊，吃到血糖失控，不过营养科都是喊吃生米二两，也就是熟米四两了
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jane222
42 楼
十三级宝宝 | 发表于 2019-1-18 16:50 | 来自疯狂造人
当然是熟食2两
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sweet～heart (楼主)
43 楼
十一级宝宝 | 发表于 2019-1-18 16:51 | 来自疯狂造人
回复 jane222
当然是熟食2两
恩恩～～～～～
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坤坤宝宝快来哦
44 楼
十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-1-26 17:16 | 来自疯狂造人
亲，吃纯大米饭升糖，你掺些小米进去，我那时一顿就半碗杂粮饭，饿了吃片无糖面包或喝奶，少食多餐不会升糖
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sweet～heart (楼主)
45 楼
十一级宝宝 | 发表于 2019-1-27 09:44 | 来自疯狂造人
回复 jane222
当然是熟食2两
我多努力
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sweet～heart (楼主)
46 楼
十一级宝宝 | 发表于 2019-1-27 09:44 | 来自疯狂造人
回复 坤坤宝宝快来哦
亲，吃纯大米饭升糖，你掺些小米进去，我那时一顿就半碗杂粮饭，饿了吃片无糖面包或喝奶，少食多餐不会升糖
嗯嗯，我加油
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丸子球
47 楼
十二级宝宝 | 发表于 2019-2-13 14:47 | 来自疯狂造人
熟的2两，以前上大学都是打2两饭，差不多就一小碗了，那些吃400克的每顿要吃两碗饭的吗，米饭升糖指数很高的，如果吃不饱就多吃点蔬菜和瘦肉吧
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sweet～heart (楼主)
48 楼
十一级宝宝 | 发表于 2019-2-13 14:54 | 来自疯狂造人
回复 坤坤宝宝快来哦
亲，吃纯大米饭升糖，你掺些小米进去，我那时一顿就半碗杂粮饭，饿了吃片无糖面包或喝奶，少食多餐不会升糖
好的，谢谢亲
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sweet～heart (楼主)
49 楼
十一级宝宝 | 发表于 2019-2-13 14:54 | 来自疯狂造人
回复 丸子球
熟的2两，以前上大学都是打2两饭，差不多就一小碗了，那些吃400克的每顿要吃两碗饭的吗，米饭升糖指数很高的，如果吃不饱就多吃点蔬菜和瘦肉吧
嗯嗯，谢谢亲
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