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又抽筋了...你在吃什么孕妇钙,快来告诉我吧!拜托啦!

 
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67541265 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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以下姐妹推荐的钙片有料有据,对其他姐妹帮助很大哦~~恭喜获得30暖豆,请查收~~

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唉哟!又抽筋了!ヘ(;´Д`ヘ)



有木有麻麻大半夜被抽筋闹腾醒的?

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宝宝的乳牙胚发育、骨骼发育都需要孕妈妈补充适量的钙,所以麻麻们的身体对钙的需求量要远远大于普通人。



如果缺钙了,孕妈妈就容易水肿、失眠、抽筋等,所以怀孕期间一定要注意补钙喔。



根据中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》中的建议,孕早期、孕中期和孕晚期补钙量应分别为800mg1000mg1200mg。我们平时正常的饮食只能获取400700mg的钙,对于孕妈妈来说还是有差距的。这个时候,选择一款适合的孕妇钙片就显得尤为重要了!



那问题来了



那个牌子的钙片口味更好?



哪个品牌的钙片吸收更好不便秘?



投票中的这几个品牌的钙片怎么样?



姐妹们快来分享,造福更多人٩()۶

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即日~1211



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我推荐XXX/不推荐XXX



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推荐/不推荐理由:(不能出现有链接,淘宝口令哦)



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1.收藏帖!解馋又健康, 孕期可以吃这些零食哦~

2.#答案汇总#什么霜,什么油,能对付妊娠纹?急,在线等!!




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回帖推荐

吃货白小静 发表于190楼  查看完整内容

我推荐:Swisse 钙片 参考价格:100元左右/罐(150粒) 推荐理由:没有味道,吃起来不会有吃药的感觉。每粒钙片含钙量是333.33㎎,含钙量高,并且含有维他命D,可以促进钙的吸收。 从孕中期开始,大夫建议每天钙摄入量在1000㎎左右,所以我会按照自己每天饮食的情况,吃1-3粒钙片,一直吃到生产。 效果是孕期没有抽筋,并且宝宝出生54㎝,是个大长腿 ...

肥狼仔 发表于210楼  查看完整内容

产品名称:迪巧 孕妇钙片维D钙咀嚼片 产品规格:每粒含钙300mg,vitd3100单位 每瓶90粒 产品价格:98一瓶 购买渠道:医院产科医生建议去外面药店购买 使用经验:大约16周作完唐筛后医生让补充钙,当时是开了另一种钙片,名字忘了,从医院药房购买了三瓶,因为钙片中钙含量比较小,需要一日三次,一次两片,所以比较麻烦,我中午上班不在家,就经常把中午那次忘记。等到去做四维时正好把三瓶钙片吃完,想让医生再给开几瓶钙片,医生 ...

梧桐小姐 发表于74楼  查看完整内容

我推荐:swisse钙 参考价格:125 推荐理由:孕中期有一天晚上脚有一点抽筋,就开始吃了,一天两片,后来再没有出现过抽筋情况,每天还有喝牛奶,吃虾米之类的,听说补钙多了也不好,就改成一天一片了。整个孕期都再没有不适过。现在哺乳期也在吃,一天两片。哺乳期更要注意补钙哦!

Landy1 发表于35楼  查看完整内容

我推荐斯利安孕妇钙,价格不记得了呢,推荐理由:粉色的颗粒,独立包装,干净卫生,吃着方便,也比较容易下咽,标准剂量,一天两颗!

w1506752896520 发表于22楼  查看完整内容

我吃的Swisse的钙片,朋友怀孕的时候就吃的那款。其实我觉得迪巧也不错。只不过以前吃了太多迪巧的,有点吃够了,不想再吃咀嚼片了,所以选了Swisse的,直接吞服就可以。 Swisse钙片优点,没有任何味道,对于孕期对气味和味道敏感的妈妈开始比较好。缺点是有点大,但对我来讲不难吞咽,看个人情况吧,而且这个可以从中间掰开。 迪巧钙片,价格和口感是国内品牌我吃过感觉最好的,之前吃了好几瓶迪巧,后来寻思换个其他牌子的。结果 ...

月、无尘 发表于7楼  查看完整内容

产品名称:醋酸钙胶囊 产品规格:每粒含醋酸钙0.6g(相当于钙152.1mg)每瓶12粒 产品价格:42.8一瓶 购买渠道:医院产科医生开 使用经验:孕早期建完档第一次产检完医生就开了钙,一天一粒,每天晚上睡前口服,孕期一直在补钙,生完宝宝继续补钙。
2
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
迪巧钙片
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3
十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
斯利安+黄金素,黄金素里面有vd,斯利安没有,搭配刚刚好。没有发现什么便秘之类的不良反应
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4
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
迪巧钙片~~
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5
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
医生开的碳酸钙颗粒
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6
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
澳洲有保障
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7
暖暖夜读班 孕迹好声音 传好孕
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖Android
产品名称:醋酸钙胶囊
产品规格:每粒含醋酸钙0.6g(相当于钙152.1mg)每瓶12粒
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使用经验:孕早期建完档第一次产检完医生就开了钙,一天一粒,每天晚上睡前口服,孕期一直在补钙,生完宝宝继续补钙。
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8
十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
没吃过钙片那些,一直食补,喝牛奶,酸奶,现在孕37周没抽筋过
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9
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
我吃的是Swiss钙片,双十一丁香医生那活动65左右一罐买的,平时在Chemistwarehouse买澳洲直邮也很划算。VD+钙的配方能帮助钙更好吸收,我现在基本每天两颗再加牛奶和吃饭摄入,之前腰酸腿轻微抽筋都有好转了,强烈推荐
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10
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
目前还没抽筋
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11
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
每天四袋220ml的牛奶,35+3了,没抽过
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12
六级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
迪巧啊,其他的不熟悉
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13
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
润婴美不错,我吃别的抽筋,吃这个效果很好
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14
暖暖夜读班 孕迹好声音 传好孕 好孕鹿
天使宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自孕迹暖暖Android
我推荐钙尔奇,还推荐虾皮/牛奶,孕晚期睡眠不好,睡前喝杯牛奶,有助于睡眠
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15
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
喝牛奶晒太阳比啥都好使
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16
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
三精葡萄糖酸钙,好喝,不会便秘,价格也实惠。
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17
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 月、无尘
产品名称:醋酸钙胶囊
产品规格:每粒含醋酸钙0.6g(相当于钙152.1mg)每瓶12粒
产品价格:42.8一瓶
购买渠道:医院产科医生开
使用经验:孕早期建完档第一次产检完医生就开了钙,一天一粒,每天晚上睡前口服,孕期一直在补钙,生完宝宝继续补钙。
我也是这个
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18
十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
美国的GNC很不错,吃了几天就不抽筋了…
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19
十一级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
我钙超标了,每顿一碗米饭,一碗排骨汤,晚上一杯牛奶
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20
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
提前买好了,娘娘钙
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