恭喜楼主和大家，接大家的好孕，这个周期准备移植胚胎，希望能成功么么哒️

看起来很有食欲，棒棒哒
不过植物补铁远没有肉类补铁来的快，lz可以多吃点瘦肉，另外补充vc也能促进铁吸收

植物性铁很难达到人体吸收的目的

就算泡在菠菜汁里喝到吐 也不能补铁

你孕检是不是太频繁了啊？我们这医生让我四周一次，我也是双胎。B超就是除了nt就等着三维。。

几周可以查出是双胞胎呢

菠菜不能多吃，草酸多影响钙吸收，吃的时候最好先过水。

菠菜最好过水下在吃

菠菜补叶酸，但人家说了，煮菠菜前，先要焯一次水，不然吃了不太好

我也是双胎，这边医生叫我半个月一次产检

回复 88little
喝孕妇奶粉还可以吃爱乐维吗？不怕超标吗？

我也是怕超标，所以没喝孕妇奶粉。应该喝个人吸收有关，加上楼主是双胎

补铁如果说食补的话，最佳的是动物类

拿这个做千层蛋糕好

嗯嗯，都吃呢，偶尔吃一下

菠菜含草酸过多，多吃影响钙的吸收。所以建议孕期少吃一点菠菜，如果吃用开水焯水一下去去草酸

你好，我也是双胎，现在11周，还有孕吐。想请教一下，我2个小时就肚子饿，白天还好，晚上7点吃完晚饭，10点就饿到不行，试过粥，饺子，面条苏打饼等等，吃了就躺不下去，一躺下去就要呕。要坐到半小时到1小时把气打嗝出来才行，但是经常还没睡着又饿了……你是怎么吃的？

能吃下是好的 吃不下是真没招

恭喜楼主。请问一下这是怎么回事？我今天已经42天了。还是没测出怀孕。今天胸有点疼，有点恶心，这几天感觉有点热，尿频，屁多。就是没动静，也不知道自己有了没，就是测不出来。

初五吃了菠菜肚子疼了一下午，饭还没吃完就开始疼了，第二天躺在床一个上午就好了，，我不适合吃菠菜，我怀孕五个多月了，不是每个人都适合吃的。

菠菜并没有很补铁