回复 古月公子cherub
我觉得我应该是有点问题，我奶奶就糖尿病，虽然不知道跟她有木有关系，虽然我特别害怕打胰岛素，毕竟我体重大基数，中标机率太大了……

还是早点看医生吧，为了宝宝好也为了自己！

吃粗粮，荞麦面，窝窝头，水煮菜，水果不吃，饿了就吃苏打饼干或者杂粮饼干，喝豆浆或者吃豆腐脑原味的，我控血糖就是这样吃的，合格了，足月宝宝就出生了，很健康的

回复 s1864698073
最近还有点频繁的假宫缩，不敢走快，只能慢走了！

那少吃一点，多吃苦瓜跟芹菜还有木耳，水果吃柚子，在网上买那个窝窝头也可以，我买的窝窝头吃也不错，就是不能吃太多，吃完了要运动，多吃菜，豆腐，鱼瘦肉，一天最多吃一个苹果，或两片柚子，买些杂粮类的东西少吃一点，，我不爱吃米饭，我们主食是面，不吃面肚子空空的，吃了又怕血糖高，我现在一天吃一点点面，午餐吃半个窝窝头其他都是菜，不要吃太饱，饭后要运动，午饭一点点面条其他都是菜，不过听说越往后血糖越难控制，我还发现，你慢慢走跟快步走效果差别很大，慢慢走血糖降的很慢，稍微快点，或者身体伸展幅度大点，血糖降的比较快，我今天一点菜都没吃，又不想做，我妈做的面，我吃了也没运动，一个半小时了我去测了下都8.9，吓的直接走了二十分，在去测。6.4了，不过三诺不准，我新机子没回来，三诺先凑合几天

回复 s1864698073
最近还有点频繁的假宫缩，不敢走快，只能慢走了！

你在家慢走，手部动作大一点试试看，我上几次也是慢慢走，效果不大，后来我在家，运动幅度比较大，降的还是比较快的，不过你还是适度因为每个人体质不一样

回复 妙妙来～
米饭不要吃了，吃粗粮～不要吃太稀的东西，水果少吃

我每天三餐后都走40分钟，也都高，唉～

回复 等娃到来
吃粗粮，荞麦面，窝窝头，水煮菜，水果不吃，饿了就吃苏打饼干或者杂粮饼干，喝豆浆或者吃豆腐脑原味的，我控血糖就是这样吃的，合格了，足月宝宝就出生了，很健康的

有时不吃点水果，真的，好干啊～

回复 湖面的水
有时不吃点水果，真的，好干啊～

喝牛奶或者豆浆，反正我是一点水果都没吃最后，一开始控制每天吃半个苹果我都高呢，最后就不吃了，为了宝宝健康还是控制一下吧

回复 等娃到来
吃粗粮，荞麦面，窝窝头，水煮菜，水果不吃，饿了就吃苏打饼干或者杂粮饼干，喝豆浆或者吃豆腐脑原味的，我控血糖就是这样吃的，合格了，足月宝宝就出生了，很健康的

我也是吃杂粮，只不过菜是炒的，我想了一下还是因该吃水煮菜，今天开始调整，谢谢亲的建议！

回复 等娃到来
吃粗粮，荞麦面，窝窝头，水煮菜，水果不吃，饿了就吃苏打饼干或者杂粮饼干，喝豆浆或者吃豆腐脑原味的，我控血糖就是这样吃的，合格了，足月宝宝就出生了，很健康的

我控制了两天了，粗粮，水煮菜，餐后都合格了，但是每天早上空腹都是5.3-5.6之间，能控制住吗？

回复 w1502794919941
我控制了两天了，粗粮，水煮菜，餐后都合格了，但是每天早上空腹都是5.3-5.6之间，能控制住吗？

我就是空腹高，晚上九点后不吃东西，这也得慢慢控制，少油少盐，我是经常不放油盐的

回复 等娃到来
我就是空腹高，晚上九点后不吃东西，这也得慢慢控制，少油少盐，我是经常不放油盐的

嗯。我才控制了两天，因为才做了糖耐才知道血糖高，妊娠糖尿病了。现在的饮食加餐后散步，餐后血糖都是7以内，但是就是空腹一直高于5.1

我以前空腹没问题，控制了一段时间后，正常过极点，再然后空腹极高，餐后也高，我都快崩溃了

回复 w1502794919941
我控制了两天了，粗粮，水煮菜，餐后都合格了，但是每天早上空腹都是5.3-5.6之间，能控制住吗？

我也是刚开始空腹高，控制后成了空腹餐后都高，而且还是高的离谱！

回复 q1501254539814
我以前空腹没问题，控制了一段时间后，正常过极点，再然后空腹极高，餐后也高，我都快崩溃了

感觉越注意越失控了

回复 s1864698073
我也是刚开始空腹高，控制后成了空腹餐后都高，而且还是高的离谱！

哎，好烦，实在不行就去医院打针了。不可能一直这样下去了，我控制一段时间看看。

冬天血糖本身比较难控制，多吃蔬菜，少油腻的东西

回复 w1502794919941
嗯。我才控制了两天，因为才做了糖耐才知道血糖高，妊娠糖尿病了。现在的饮食加餐后散步，餐后血糖都是7以内，但是就是空腹一直高于5.1

慢慢控，这不是一下就降的，运动也要适当不能过度，我这就过度运动，最后导致我肝功能受损，最后我就不怎么运动了，吃的也没太控制反而降了

回复 等娃到来
慢慢控，这不是一下就降的，运动也要适当不能过度，我这就过度运动，最后导致我肝功能受损，最后我就不怎么运动了，吃的也没太控制反而降了

就餐后出去散步半小时，过度运动是怎么回事呢？

回复 w1502794919941
就餐后出去散步半小时，过度运动是怎么回事呢？

就散步就好，我那时候是爬楼梯还有走有坡度的路，所以肝功能受损，宝宝还刚好足月就发动了，一天都不多待。