回复 陈小田田
我比较矮，光脚158,孕前55.3公斤。建大卡测量骨盆偏小，就一直担心如果娃太大了顺不出来！
看了日本孕妇那个增重标准是6个月4公斤，8个月6公斤，整个孕期增长8到10公斤，这样胎儿体重大概在6斤左右，生起来容易点儿。

你这控制的够好啦！继续控制说不定半个月也不会涨的。我是光脚165米，孕前54公斤，前四个多月没胃口瘦了五斤，现在30+3周早上空腹体重是64公斤，感觉比你多几斤肉肉好罪过呀。哈哈今天早上我去复查空腹血糖4.93，医生说正常了，出了医院就买了杯奶茶犒劳自己，结果喝了几口想想还是解个馋算了，多的都拿回来给我婆婆喝了，哈哈下午在家又想着冰箱里还有奶油，准备睡觉起来做个草莓奶油盒子吃，吃完再去接大宝放学，这样既解馋出名走走又能把吃的消耗掉，只能这样自我安慰啦！哈哈

回复 妲己虽美终为妃
你这控制的够好啦！继续控制说不定半个月也不会涨的。我是光脚165米，孕前54公斤，前四个多月没胃口瘦了五斤，现在30+3周早上空腹体重是64公斤，感觉比你多几斤肉肉好罪过呀。哈哈今天早上我去复查空腹血糖4.93，医生说正常了，出了医院就买了杯奶茶犒劳自己，结果喝了几口想想还是解个馋算了，多的都拿回来给我婆婆喝了，哈哈下午在家又想着冰箱里还有奶油，准备睡觉起来做个草莓奶油盒子吃，吃完再去接大宝放学，...

你比我高不少呢，孕前体重指数好可以多增长点吧，每个人情况不一样。
我也买了喷的那种奶油，放咖啡上，美滋滋。就算犯人坐牢也有放风的时候呢。营养科的医生也说偶尔同事生日什么的可以跟着吃块买奶油蛋糕。

回复 妲己虽美终为妃
你这控制的够好啦！继续控制说不定半个月也不会涨的。我是光脚165米，孕前54公斤，前四个多月没胃口瘦了五斤，现在30+3周早上空腹体重是64公斤，感觉比你多几斤肉肉好罪过呀。哈哈今天早上我去复查空腹血糖4.93，医生说正常了，出了医院就买了杯奶茶犒劳自己，结果喝了几口想想还是解个馋算了，多的都拿回来给我婆婆喝了，哈哈下午在家又想着冰箱里还有奶油，准备睡觉起来做个草莓奶油盒子吃，吃完再去接大宝放学，...

你的毅力还是蛮强的了。我爱喝那个北冰洋汽水，每次都喝一整瓶，控制不住啊，本来开的时候想着喝两口就给我老公喝的。

回复 陈小田田
你比我高不少呢，孕前体重指数好可以多增长点吧，每个人情况不一样。
我也买了喷的那种奶油，放咖啡上，美滋滋。就算犯人坐牢也有放风的时候呢。营养科的医生也说偶尔同事生日什么的可以跟着吃块买奶油蛋糕。

我吃了半盒奶油盒子立马出来走了一个多小时，这就是管不住嘴的代价，哈哈

回复 妲己虽美终为妃
我吃了半盒奶油盒子立马出来走了一个多小时，这就是管不住嘴的代价，哈哈
http://image.bozhong.com/app/2017/12/29/61f5a3346f3984970cf644127ecfb0c2745456.jpg

有时候真想马上卸货，省得这不敢吃那不敢喝的。

今天早上到了泳池才发现忘记带泳衣了。坐在池边打水约半小时，也出汗了。

今天走了一万二千步。

已经胖了20斤了，感觉没怎么吃啊～

回复 忆伊
已经胖了20斤了，感觉没怎么吃啊～

怀孕后就是容易胖，好像吸收特别好，不浪费，那种感觉。

今早体重61.65。

回复 陈小田田
今早体重61.65。

昨天走了1万8钱多步，晚上去吃了鳕鱼炖锅，早上起来64.5公交，悲催了，可能是外面吃的太咸了，回来喝了几杯水，然后今天就锁水了。希望明天体重能下去。

回复 妲己虽美终为妃
昨天走了1万8钱多步，晚上去吃了鳕鱼炖锅，早上起来64.5公交，悲催了，可能是外面吃的太咸了，回来喝了几杯水，然后今天就锁水了。希望明天体重能下去。

我上次在无锡吃了铁锅炖排骨和鸡，一称体重也是创新高。这种吃咸了的还好，很快就恢复之前的体重了。还是家里吃饭健康哈，不过偶尔换换口味还是蛮开心的。

回复 陈小田田
我上次在无锡吃了铁锅炖排骨和鸡，一称体重也是创新高。这种吃咸了的还好，很快就恢复之前的体重了。还是家里吃饭健康哈，不过偶尔换换口味还是蛮开心的。

我之前晚上就吃点玉米和水果。突然去外面吃饭真的不适应，咸死了，回来抱着水瓶喝水。吃完饭晚上八点称64.7公斤，等喝完三杯水早上称还有64.5公斤，估计昨晚上跑了四五趟厕所也刚好把晚上喝的三杯水排掉了，剩余的还在体内

回复 妲己虽美终为妃
我之前晚上就吃点玉米和水果。突然去外面吃饭真的不适应，咸死了，回来抱着水瓶喝水。吃完饭晚上八点称64.7公斤，等喝完三杯水早上称还有64.5公斤，估计昨晚上跑了四五趟厕所也刚好把晚上喝的三杯水排掉了，剩余的还在体内

我怀孕后口味变淡了很多。之前很喜欢吃过桥米线，现在一吃就觉得汤咸得发苦。
以后出去吃饭点菜的时候嘱咐下少放点盐好了。

今天下午上了一节孕期体操。下雨天没出去遛狗，就走了五千步。

今早体重61.9。
昨天孕妇体操老师说我肚子跟孕期比太大了，晚上吃卤鹅翅爸妈都说我

今天空气轻度污染，没遛狗，就出去看了个电影。冯小刚的芳华，挺好看的。活雷锋生活落魄，现实的人反而得到了幸福。虽然残酷但很真实。
在家练习了胸膝位，腹式呼吸法，劈了横叉。太久没下叉了，还差一点点才到底还痛得要命，孕妇瑜伽老师说顺产的痛是开胯的100倍，真是让人灰心啊！

今早体重61.9。

今天白天雾霾，下午天气好转了。走了八千步。

今早体重62.1。
昨天吃了好多不该吃的东西，汤圆，泡面，巧克力，各种水果。