回复 q1486540934327
餐后4.5还不错，我餐后两小时最多6.6

那也还可以的，我经常飙到8-9，稍微一吃多就会，所以只能饭后走动！

回复 仙人掌0525
我也是两小时9.2偏高，控制了一星期，其实每餐就吃一碗饭加菜，我控制不住吃西瓜，戒不了

西瓜其实含糖还好的，你戒不掉的话那就餐后多运动来加速分解吧！

回复 轴轴抽抽
我也挺好的，正在控糖

加油

回复 宝贝～宝
谢谢宝妈分享，值得学习，接一切顺利！

一起加油，祝顺利

回复 迎接树宝宝
那也还可以的，我经常飙到8-9，稍微一吃多就会，所以只能饭后走动！

我早餐午餐基本没测，晚上吃完饭散步半小时，基本都是正常的。

好有恒心哦，我受不了了

我就餐后一小时的偏高，有十点多了，我都不懂怎么控制，看你的决心好大，我好懒，一般做啥吃啥，面食吃起来涨血糖吗

看来还是要控制好血糖啊……以后得每天少吃糖

回复 迎接树宝宝
西瓜其实含糖还好的，你戒不掉的话那就餐后多运动来加速分解吧！

嗯嗯

回复 w1483240754273
好像怀孕不能吃燕麦

对，我们也是看燕麦好像怀孕不能吃，我都没敢吃，不然吃点燕麦挺好的，饱腹，也算粗粮

谢谢分享，路过

我现在是把面食，淀粉类，甜食全部不吃了。我早上现在就是蔬菜沙拉，或者水果沙拉，不吃甜的，就是挤柠檬汁加盐，黑胡椒调味。饿了就一杯控糖奶粉或者西柚番石榴，这些水果。中午晚上都是100克粗粮捞饭(不是水煮的，是用水浸泡后放蒸笼蒸熟)，菜不限吃饱为止。然后这几天血糖正常，饭后加餐一定要走，多喝水，多喝水。

谢谢分享！祝一切顺利！

控住血糖接糖筛顺利通过

我空腹高0.12，餐后只要不吃糖分高的，不运动也不会高，怎么控制？

回复 q1486264668589
我空腹高0.12，餐后只要不吃糖分高的，不运动也不会高，怎么控制？

你这才高一点点没事的，你这算是比较正常了，空腹我还真不知道怎么控制，我只知道餐后，哈哈

回复 疯狂的备孕宁宝
我现在是把面食，淀粉类，甜食全部不吃了。我早上现在就是蔬菜沙拉，或者水果沙拉，不吃甜的，就是挤柠檬汁加盐，黑胡椒调味。饿了就一杯控糖奶粉或者西柚番石榴，这些水果。中午晚上都是100克粗粮捞饭(不是水煮的，是用水浸泡后放蒸笼蒸熟)，菜不限吃饱为止。然后这几天血糖正常，饭后加餐一定要走，多喝水，多喝水。

厉害，控制的很健康啊！加油

回复 接健康小宝
对，我们也是看燕麦好像怀孕不能吃，我都没敢吃，不然吃点燕麦挺好的，饱腹，也算粗粮

是的啊，燕麦还是很好的，不要多吃！吃一点没事

回复 吴丽岙
谢谢分享，路过

不客气！

回复 迎接树宝宝
厉害，控制的很健康啊！加油

因为我一吃血糖马上就高。我特意买了糖尿病人吃的东西。我买了荞麦面还没吃，准备周末试试，先空腹测血糖，然后2小时后看升糖指数。