可以看下去吃低GI值的食物

还是要多运动吧

你这空腹还好啦。我要是你这个数值，我就不担心了。我空腹都6这。

回复 甜汤圆儿
你这空腹还好啦。我要是你这个数值，我就不担心了。我空腹都6这。

六点几医生怎么说？

回复 q1467690412672
六点几医生怎么说？

饮食控制不下去就打胰岛素。我打了还降不下去

回复 甜汤圆儿
饮食控制不下去就打胰岛素。我打了还降不下去

我今天问了医生，说还不需要打针

把主食换成杂粮，必须50%是杂粮的那种主食

回复 q1467690412672
没上啊，我空腹以前正常，现在也超值了，老是五点多，烦的很，也控制了也运动了

我这二天也空腹连超2天了，郁闷，前面是早餐2高

我空腹只有3.7 ，但是一吃主食，一小时立马10,11高的离谱，我试过吃少量米饭，面条，包子，杂粮馒头，一吃就超标一小时起码8.8以上，我现在已经不吃不主食了，早上就鸡蛋牛奶或加点芹菜毛豆肉，中午晚上不吃饭，只吃菜和肉，吃很多，怕饿，餐后一小时5到6，真的很怕营养不良，但是一吃主食血糖就高，明天又要去医院测，再高就要打胰岛素，我不想打。

回复 萌萌要个小公主
我空腹只有3.7 ，但是一吃主食，一小时立马10,11高的离谱，我试过吃少量米饭，面条，包子，杂粮馒头，一吃就超标一小时起码8.8以上，我现在已经不吃不主食了，早上就鸡蛋牛奶或加点芹菜毛豆肉，中午晚上不吃饭，只吃菜和肉，吃很多，怕饿，餐后一小时5到6，真的很怕营养不良，但是一吃主食血糖就高，明天又要去医院测，再高就要打胰岛素，我不想打。

完全不吃主食饿的快啊！你去医院怎么测啊

回复 q1467690412672
完全不吃主食饿的快啊！你去医院怎么测啊

我去医院抽血测的 抽一管子的那种，空腹4.03.一小时10.两小时9，复查一小时8.16，两小时8.14，自己还买了血糖仪，唉，现在在公司头晕，好像低血糖，中午测了一小时5.2。没有进一粒米，只吃菜喝汤。

回复 萌萌要个小公主
我去医院抽血测的 抽一管子的那种，空腹4.03.一小时10.两小时9，复查一小时8.16，两小时8.14，自己还买了血糖仪，唉，现在在公司头晕，好像低血糖，中午测了一小时5.2。没有进一粒米，只吃菜喝汤。

这样不行的，主食还是要吃点的，营养不够且容易低血糖，实在不行就胰岛素了

回复 q1467690412672
这样不行的，主食还是要吃点的，营养不够且容易低血糖，实在不行就胰岛素了

嗯 晚上试着吃了两口米饭 一小时后测了下6.8，好像一点点量是可以的可能还可以多吃几口，芹菜控制降血糖效果还不错，也知道控制不了就只能打胰岛素，我想还是尽量饮食控制，不知道打胰岛素对以后会不会有影响，唉，妊娠糖尿病真是折磨人，为了知道什么能吃一天扎几针

回复 萌萌要个小公主
我去医院抽血测的 抽一管子的那种，空腹4.03.一小时10.两小时9，复查一小时8.16，两小时8.14，自己还买了血糖仪，唉，现在在公司头晕，好像低血糖，中午测了一小时5.2。没有进一粒米，只吃菜喝汤。

饭后要去散步，高一点点没事的

我也是30周后血糖就不稳了，之前只要不喝奶茶什么的就都正常值内，现在不喝了，偶尔喝杯西柚汁餐前有时候都6.2，晚上按照食谱吃也是餐后7.3，郁闷了就，看来还是要严格按照要求吃

回复 mengmeng_yu2007
我最近空腹正常了，晚饭一定要吃清淡的，鱼和蛋可以多吃，还有青菜，饭的话两三口。加餐吃小半截黄瓜，两个圣女果。第二天早上空腹都能5以下。营养师说中餐和晚餐米饭最多100g，肉也是100g，青菜可以多吃，早餐主食只能50g。

亲，你这样吃，体重降没啊？我最近控制体重一直降，被医生说了一顿

回复 叶子宝贝马上来
亲，你这样吃，体重降没啊？我最近控制体重一直降，被医生说了一顿

没长也没降，不过宝宝也没长，后来脐血流正常出院了，回家后吃的比较多，主要菜很多，每天早上喝孕妇奶粉，昨天复查b超宝宝体重终于有5.4斤左右了，自己的体重还是没长。血糖没再测，不过我知道肯定有超的，在家难控制啊，估计正餐没超，就是加餐吃水果有点多。

回复 mengmeng_yu2007
没长也没降，不过宝宝也没长，后来脐血流正常出院了，回家后吃的比较多，主要菜很多，每天早上喝孕妇奶粉，昨天复查b超宝宝体重终于有5.4斤左右了，自己的体重还是没长。血糖没再测，不过我知道肯定有超的，在家难控制啊，估计正餐没超，就是加餐吃水果有点多。

哎，我刚怀孕21周控制的好辛苦，又不想打胰岛素，又怕孩子营养不良不长，我也是吃的和你说的差不多，体重一直下降

回复 叶子宝贝马上来
哎，我刚怀孕21周控制的好辛苦，又不想打胰岛素，又怕孩子营养不良不长，我也是吃的和你说的差不多，体重一直下降

还那么早好难熬啊，你稍微吃多点看行不行，我吃青菜，番茄煮鱼，番茄炒蛋吃很多好像都不会怎么升，吃饭一直不敢吃多，你可以喝点孕妇奶粉，这个长胎。我喝的是佳贝艾特的羊奶粉，每天早上300ml温水冲6-7勺，送四个小笼包或者一个鸡蛋，吃了不超。加多一个小笼包就会高很多。血糖高很麻烦，要自己慢慢摸索调整控制。

回复 mengmeng_yu2007
还那么早好难熬啊，你稍微吃多点看行不行，我吃青菜，番茄煮鱼，番茄炒蛋吃很多好像都不会怎么升，吃饭一直不敢吃多，你可以喝点孕妇奶粉，这个长胎。我喝的是佳贝艾特的羊奶粉，每天早上300ml温水冲6-7勺，送四个小笼包或者一个鸡蛋，吃了不超。加多一个小笼包就会高很多。血糖高很麻烦，要自己慢慢摸索调整控制。

是啊，太煎熬了、我主食稍微一多就高了