我也从31周加4天开始不稳了。。以前只有早餐后两小时高，现在中餐后两小时也下不来了。。。7左右了。

回复 Luna猫
我也从31周加4天开始不稳了。。以前只有早餐后两小时高，现在中餐后两小时也下不来了。。。7左右了。

是的，周数越大越难控制！

回复 q1467690412672
是的，周数越大越难控制！

只能重新调整饮食，分餐吃碳水化合物，严格控制摄入量，加大运动量，尽量靠近正常范围了。

少吃主食，比如馒头，面条。喝粗粮粥。主食含糖太高，多吃青菜

回复 mengmeng_yu2007
我空腹老是控制不好，现在餐后都能6以下了。空腹快赶上餐后，真是郁闷

我也是空腹没有餐后好？有什么好办法吗？

回复 ┌瀞瀞
我也高，最主要空腹老是控制不了，急死我了都

现在怎么样了，控制住了吗？我也是空腹不太好…

回复 叶子宝贝马上来
哎，我刚怀孕21周控制的好辛苦，又不想打胰岛素，又怕孩子营养不良不长，我也是吃的和你说的差不多，体重一直下降

亲，我控制饮食一周啦，体重降了3斤…肿么办

回复 孙小媛媛
我也是空腹没有餐后好？有什么好办法吗？

空腹好难搞，我出院那天空腹又5.3了，前一晚吃的跟前几晚一样，前几天空腹都4.几，突然又不行了，出院回家我没再测血糖，估计还是不稳定，在家吃的多。现在尽量晚餐吃清淡点，晚上加餐吃块苏打饼，吃小半截黄瓜。只吃黄瓜饿的快，太饿第二天空腹也会高的。你慢慢调整吧，真的要每天扎手指才能慢慢调整好，有些人睡前喝牛奶可以，我因为不能空腹喝牛奶，所以这个比较难实践，你可以试试。

回复 mengmeng_yu2007
空腹好难搞，我出院那天空腹又5.3了，前一晚吃的跟前几晚一样，前几天空腹都4.几，突然又不行了，出院回家我没再测血糖，估计还是不稳定，在家吃的多。现在尽量晚餐吃清淡点，晚上加餐吃块苏打饼，吃小半截黄瓜。只吃黄瓜饿的快，太饿第二天空腹也会高的。你慢慢调整吧，真的要每天扎手指才能慢慢调整好，有些人睡前喝牛奶可以，我因为不能空腹喝牛奶，所以这个比较难实践，你可以试试。

我每晚牛奶。反正空腹都是五点多，我也不管了

回复 孙小媛媛
亲，我控制饮食一周啦，体重降了3斤…肿么办

那你可能控制的太狠了，这样也不行

回复 q1467690412672
我每晚牛奶。反正空腹都是五点多，我也不管了

我也管不了那么多了，还有几天卸货。希望生完回到正常水平，各种想吃不能吃实在太痛苦了。

血糖仪有时候并不准，我有一次早上空腹用三个手指头测了三次，一次16.5，一次7.9，一次4.9

回复 孙小媛媛
现在怎么样了，控制住了吗？我也是空腹不太好…

现在好点了，我穷控制了，每天吃的清淡的可怜

回复 ┌瀞瀞
现在好点了，我穷控制了，每天吃的清淡的可怜

怎么吃的？体重有变化吗？我吃一周清淡瘦了三斤多…

回复 孙小媛媛
现在怎么样了，控制住了吗？我也是空腹不太好…

我每天吃的很清淡的，少油少盐，烧菜不放糖，忌口一切甜的食品，多喝水

回复 孙小媛媛
怎么吃的？体重有变化吗？我吃一周清淡瘦了三斤多…

我没怎么瘦，但也没胖

请问楼主，早餐后2小时的值应该是多少？

回复 西米多多
请问楼主，早餐后2小时的值应该是多少？

小于6.7

回复 mengmeng_yu2007
我最近空腹正常了，晚饭一定要吃清淡的，鱼和蛋可以多吃，还有青菜，饭的话两三口。加餐吃小半截黄瓜，两个圣女果。第二天早上空腹都能5以下。营养师说中餐和晚餐米饭最多100g，肉也是100g，青菜可以多吃，早餐主食只能50g。

你那个米饭是生重还是熟重

回复 琪瑛
你那个米饭是生重还是熟重

这个还真没问清楚，不过我米饭吃很少