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【甜品达人】凉凉来消暑

canndy

发表于 2017-7-22 14:14 来自疯狂造人 |举报

2234551 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

已邀请用户：（此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）

炎炎夏日，酷暑难耐，动一动就浑身是汗。
在这里很多都是怀了孕的宝妈们，体温更是比普通人要高，三伏天怀着孕更是百般辛苦，能及时吃一点凉快的小甜品，也不那么容易中暑。

要是有一款美食，解暑又美味，那就再好不过了～
今天介绍几款小甜品还是既有颜值，又好做的，分分钟搞定，吃起来也是赞不绝口！

第一个出场的是酸奶水果冻，虽然是冷藏的甜品，但是只有酸奶与火龙果，也不会太凉，健胃健脾的效果棒棒哒～
美味超简单做法:
材料只需要酸奶，火龙果，模子就好，
把果冻取出（我没有模子用这个），留下盒子，把酸奶倒入果冻模子，再放入切好的火龙果块，然后放入冰箱冷冻，第二天拿出！

第二款 :鸳鸯杯
材料:红心火龙果+芒果+椰奶
这款好吃又好做:把芒果切丁，火龙果切丁后，分别放入杯子的两边，再依次倒入椰奶，放冰箱里冷藏20分钟，拿出即可食用

第三款:芒果椰奶QQ膏
材料:牛奶125ml，椰奶100ml
芒果200g, 白糖60g
..... 吉利丁粉25g 纯净水325ml
把吉利丁粉用冷水化开备用
芒果切丁备用
把水煮开，关小火加入白糖煮化，再放入椰奶和牛奶一起搅拌均匀，
放入吉利丁粉液，搅拌开来发现稠稠的便是极好的
拿容器把刚才熬制好的液体倒入盘子里，再倒入芒果丁
…………待变凉后放入冰箱冷冻室放置40分钟，
美味的芒果椰奶QQ膏便出炉喽

第四款是:椰奶茶茶茶
备下:椰奶+龟苓膏+红豆+芒果
开始:芒果切丁（当然可以是其他水果）
.. 红豆放入锅里煮熟了备用
龟苓膏适量
然后就是自己乱放一通喽，
不分先后顺序，
一样很美味喽，

... 5 冰镇西瓜汁
西瓜切好打汁，放入冰箱冷藏
超简单，好喝，有颜值，有木有？

给怀孕的姐妹们些暑期建议:
吹完空调不要直接去室外，避免冷热交替感冒哦
大热天，出汗多，一定多喝冷开水哦，不要喝碳酸类饮料
这个季节水果全是熟透的，可以放开的吃，宝宝皮肤也会很好，不过避免过量，免得高血糖呦

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canndy (楼主)

21 楼

十三级宝宝 | 发表于 2017-7-27 20:02 | 来自疯狂造人

回复 丢了最爱的你
楼主好厉害。嘴馋了。

呵呵，很简单的，你也一样能做好！！

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canndy (楼主)

22 楼

十三级宝宝 | 发表于 2017-7-27 20:03 | 来自疯狂造人

回复 森可妈妈
谢谢分享

客气了，很简单，也不大凉，可以试试看！

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canndy (楼主)

23 楼

十三级宝宝 | 发表于 2017-7-27 20:04 | 来自疯狂造人

回复 沐沐婷
赞！接宫内健康强大好孕

，传你宫内好孕！！

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丢了最爱的你

24 楼

十五级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-7-27 20:04 | 来自疯狂造人

回复 canndy
呵呵，很简单的，你也一样能做好！！

嗯嗯好的。

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q1497291841562

25 楼

七级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-7-27 21:02 | 来自疯狂造人

龟灵膏孕妇不宜多吃

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canndy (楼主)

26 楼

十三级宝宝 | 发表于 2017-7-27 21:18 | 来自疯狂造人

回复 q1497291841562
龟灵膏孕妇不宜多吃

嗯，对的呀，里面成分复杂了点，也都是喝汤吃豆，龟苓膏老公给吃的！

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linlaoqi^O^er

27 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2017-7-27 22:35 | 来自疯狂造人

我是来看图的

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多希望

28 楼

九级宝宝 | 发表于 2017-7-28 07:10 | 来自疯狂造人

懒得做，不过看着挺好

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q1463725520864

29 楼

十三级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2017-7-28 07:35 | 来自疯狂造人

看着好好吃，真棒

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Lily老婆仔

30 楼

十六级宝宝 | 发表于 2017-7-28 08:34 | 来自疯狂造人

很好吃的(⊙o⊙)哇！

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canndy (楼主)

31 楼

十三级宝宝 | 发表于 2017-7-28 08:57 | 来自疯狂造人

回复 linlaoqi^O^er
我是来看图的

哦哈哈，能带来凉意就好～

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卢杜杜

32 楼

八级宝宝 | 发表于 2017-7-28 09:47 | 来自疯狂造人

好想吃，感觉很美味

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大莲子

33 楼

十二级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-7-28 09:58 | 来自疯狂造人

排版也好可爱

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刘先生的猪

34 楼

十级宝宝 | 发表于 2017-7-28 10:02 | 来自疯狂造人

很漂亮，看着很有食欲。

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canndy (楼主)

35 楼

十三级宝宝 | 发表于 2017-7-28 10:03 | 来自疯狂造人

回复 大莲子
排版也好可爱

谢谢莲子，每一次都鼓励我，

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canndy (楼主)

36 楼

十三级宝宝 | 发表于 2017-7-28 10:04 | 来自疯狂造人

回复 刘先生的猪
很漂亮，看着很有食欲。

嘿嘿，那就好，夏天喜欢吃一点有颜色的！

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canndy (楼主)

37 楼

十三级宝宝 | 发表于 2017-7-28 10:27 | 来自疯狂造人

回复 q1463725520864
看着好好吃，真棒

有你的鼓励真好，

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canndy (楼主)

38 楼

十三级宝宝 | 发表于 2017-7-28 10:28 | 来自疯狂造人

回复 Lily老婆仔
很好吃的(⊙o⊙)哇！

勾起你食欲了就好！

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canndy (楼主)

39 楼

十三级宝宝 | 发表于 2017-7-28 10:29 | 来自疯狂造人

回复 卢杜杜
好想吃，感觉很美味

杜杜，自己弄弄，很简单的，比外面买的营养！

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canndy (楼主)

40 楼

十三级宝宝 | 发表于 2017-7-28 10:31 | 来自疯狂造人

回复 q1489154799108
懒得做，不过看着挺好

呵呵，好看都行，看来没白费功夫！！

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