麻烦请教楼主，宫寒、输卵管不好、寒湿体质、肾虚血瘀。灸哪里比较好？

回复 播星人8sjjkt
麻烦请教楼主，宫寒、输卵管不好、寒湿体质、肾虚血瘀。灸哪里比较好？

你这体质建议重灸调理自己。中腕，神阙，天枢，关元，气海，子宫，归来，命门，肾腧，腰阳关，八髎，足三里，三阴交，太冲，太溪，阴陵泉，漏谷，地机，公孙，太白，涌泉

湿气进入我们身体的5个主要通道是：

①肩颈部的“大椎穴”，
②前胸的"膻中穴"，
③肚脐部位的“神阙穴”，
④腰部的“命门穴”，
⑤脚底的“涌泉穴”。

从“大椎穴”进入的“湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦；
从"膻中穴"进入的"湿气"容易引起我们的"乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”；
从“神阙穴”进入的“湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”。
从“命门穴”进入的“湿气”容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状；
从“涌泉穴”进入的“湿气”容易往上流动，容易引起膝关节酸痛，风湿关节炎等症状。

回复 w13512183096
你这体质建议重灸调理自己。中腕，神阙，天枢，关元，气海，子宫，归来，命门，肾腧，腰阳关，八髎，足三里，三阴交，太冲，太溪，阴陵泉，漏谷，地机，公孙，太白，涌泉

嗯谢谢楼主。这些穴位都一次艾灸吗？

回复 期待？什么！
嗯谢谢楼主。这些穴位都一次艾灸吗？

可以每天灸，也可以灸六天休息一天

【养生：从手看健康】
1、手感热：主心肾阴虚；表现：上火、失眠、多梦
2、手感凉：主脾肾阳虚；表现：体弱怕冷，消化吸收能力差
3、手感粘：主内分泌失调，糖尿病人多见
4、手感湿：主心脾两虚；表现：心火盛、心理压力大，精神紧张，易疲倦乏力
5、手感温润：五脏调和，身体健康

您好，楼主，上身容易燥热，腿穿的多也总感觉凉，中医号脉说上燥下寒，请问艾灸那里比较好？有简单的几个穴位推荐吗？

回复 t1521101229163
您好，楼主，上身容易燥热，腿穿的多也总感觉凉，中医号脉说上燥下寒，请问艾灸那里比较好？有简单的几个穴位推荐吗？

上热下寒，中焦堵了，刚开始先灸脚和小腿，涌泉，三阴交，太溪，足三里，阴陵泉，公孙，太白，太冲。下肢灸一段时间可以加腹部和腰部进行艾灸

每天灸上肚子上的任脉和冲脉，你知道吗？
️这两条脉络对于女人来说太太重要！️
冲脉是五脏六腑十二经脉之海，五脏六腑都禀受它的气血的濡养。
冲脉虚衰可表现为月经量少色淡，甚或经闭，不孕，或初潮经迟，或绝经过早,小腹疼痛，头晕目眩，心悸失眠，宫寒，妇科问题，都可能是冲脉不通，同时跟生殖关系非常密切。

回复 w13512183096
上热下寒，中焦堵了，刚开始先灸脚和小腿，涌泉，三阴交，太溪，足三里，阴陵泉，公孙，太白，太冲。下肢灸一段时间可以加腹部和腰部进行艾灸

可以腿部几个穴位和腹部一起灸吗？

回复 t1521101229163
可以腿部几个穴位和腹部一起灸吗？

一起灸可以的

1、女人的肚子一定要软：肚子硬，脸有斑；肚子硬，脾气差；肚子硬，脸有痘；肚子硬，睡不好。
2、女人的肚子一定要有温度：肚子凉，手脚凉；肚子凉，疾病多；肚子凉，到处疼；肚子凉，斑黄黑。
3、女人肚子温度高一度，妇科疾病发病率减少一半。
4、经常揉肚子，坚持一年，美两岁；坚持三年，没疾病。
5、露肩，露胸，不露腹，露出肚子少寿命。
6、脐周常按，元气不缺；脐周常暖，疾病不缠。

排卵障碍艾灸有治疗效果吗？

回复 开心宝儿妈妈
排卵障碍艾灸有治疗效果吗？

排卵障碍具体是什么原因造成的？

养生知识分享：

五脏
　1．心：心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火；生理功能①主血脉；②主神志；心开窍于舌，在体合脉，其华在面，在志为喜，在液为汗。心与小肠为表里。　

　2．肺：肺为魄之处、气之主，在五行属金；生理功能：①主气司呼吸；②主宣发肃降；③通调水道；④朝百脉主治节；辅心调节气血运行；肺上通喉咙，在体合皮、其华在毛，开窍于鼻，在志为忧，在液为涕，肺与大肠相表里。　

　3．脾：脾为气血生化之源、后天之本，藏意，在五行属土。生理功能：①主运化；②主升清；③主统血；开窍于口，在体合肉，主四肢其华在唇，在志为思，在液为涎；脾与胃相表里。　

　4．肝：肝为魂之处，血之藏，筋之宗。在五行属木，主升主动生理功能：①生疏泄；②主藏血；开窍于目，在体合筋，其华在爪在志为怒，在液为泪，肝与胆相表里。　

　5．肾：肾为先天之本，藏志，腰为肾之腑，在五行属水；生理功能①藏精、主生长发育与生殖；②主水；③主纳气；在体为骨，主骨生髓，其华在发、开窍于耳及二阴，在志为恐，在液为唾，肾与膀胱相表里。

六腑
　　1．胆：生理功能：贮存和排泄胆汁，胆主决断。
　　2．胃：生理功能：受纳腐熟水谷，胃以降为和。
　　3．小肠：生理功能：主受盛和化物，是泌别清浊，小肠主液。
4．大肠：生理功能：传化糟粕，大肠主津。
　　5．膀胱：生理功能:贮尿和排尿，依赖肾的气化功能。
　　6．三焦：生理功能：通行元气，总司气机和气化，为水液运行的道路，胖人多三焦不通，吃减肥药是蠢人之举，调脾湿，降胆火。

艾灸是我国医学史上的文化瑰宝。最初的起源是原始年代的火灸，而且在历史上，几乎能够发热的材料人类都曾经尝试用于灸法治病健身中，古代记载的有硫磺、黄蜡、麻叶、桑枝、桃枝、灯芯草、线香等材料，近现代出现了电热灸、红外灸等灸法。但经过长时间的实践，艾灸具有其它灸法不能替代的独特优势，一是艾是多年生草本植物，是一种具有纯阳之性的中草药，可以理气血、驱除寒湿，它在所有植物中，其叶脉是最丰富和细致的，中医有“以形治形”之说，可以想象艾具有通达最细微之处的能力；二是艾的通透能力远远超越了其它植物，古书上说它可以通十二经，走三阴，善入脏腑，很多药力不能到达的地方，艾灸可以到达；三是以现代医学研究来看，艾中含有很多有益的化学成分，具有杀菌、消毒、解热、镇静、活血等作用，对于增强人体免疫力，改善血液循环有着积极的推动作用。艾燃烧后，不仅有红外效应，还有很多科学难以解释的功能，有科学研究机构用红外线照射来代替艾灸照射穴位，却难以起到艾灸的效果，这充分说明了艾灸神奇的效果已超越了现代智慧。因此几千年来艾灸流传很广，成为人们养生治病的重要中医手段。

谢谢楼主分享，我胎停人流后，一直子宫内膜薄，月经量少，色淡，大便不成型，到了下午就没有什么精神了，中医说是气血虚，湿气大。吃了中药效果好点，不吃又变回去了。请问要怎么艾灸。谢谢

你这种情况要脾胃宫寒一起调，腿部的脾经腹部和腰都要灸，必须坚持艾灸

2018年6月23日【艾灸知识早分享】
为什么冬病要夏治呢？

因为冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天的外界环境也是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能，所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。

然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，体内也是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处，最易被赶出来。
所以艾人们，好好利用这个夏天调理身体哦[玫瑰][玫瑰][玫瑰]2018年6月23日【艾灸知识早分享】
为什么冬病要夏治呢？

因为冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天的外界环境也是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能，所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。

然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，体内也是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处，最易被赶出来。
所以艾人们，好好利用这个夏天调理身体哦[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

楼主是艾灸爱好者还是医生？解释的好全啊，我也坚持艾灸，但腺肌症艾灸能好吗，话说女人有妇科病多是脾肾寒湿造成，是不是坚持调理脾肾后，妇科疾病就会好转？三伏天治病很好，但热的也难受，夏季艾灸与空调使用如何平衡？