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[大肚秀]

艾玛。。才21周已经胖了10斤了。。。

发表于 2017-7-11 13:09 来自疯狂造人 |举报
1039651 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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各位姐妹,你们都是怎么控制孕期体重的?
我吃的不算多,因为胃口一般,一天基本3餐,加餐是水果,坚果,各一餐。饭量只是半碗米饭,一碗菜荤素一起。不吃宵夜。每天早晚各散步半小时。。。就酱。还是胖了10斤。基本长肚子腰屁股上了,哭。整个孕期还说只长20斤。。。看来有点难。
各位姐妹你们是怎么吃的?有没有好的食谱或者作息推荐?
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21
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-7-11 21:47 | 来自疯狂造人
回复 ··绽放··
我本来18周前是还轻了几斤,到了20周后不知怎么的体重也是突然就涨了3-4斤,吃的和平时一样,没有加餐没有夜宵,而且还吃不下,但是还是重了几斤,估计宝宝长大了,因为这几周宝宝长的快!
对,肯定是宝宝!这一周真的长的好明显。。。
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22
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-7-11 21:48 | 来自疯狂造人
回复 吴赫是我本命
米饭改为粗粮,水果减量。水果一天最多200g,夏天一不小心就吃超了………尤其西瓜这种,1/4个西瓜72g糖,吓都要吓死了……
平时基本不吃西瓜。水果估计还是有点超。。。明天开始改粗粮。看看下个月检查宝宝有没有好好吸收。这几天真的长大了好多。。
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23
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-7-11 21:49 | 来自疯狂造人
回复 慕橙12
我12周,已经胖了10斤
没有孕反吗?幸福好么。。虽然胖会有点不开心,但相比吃不下简直不要太好!
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24
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-7-11 21:50 | 来自疯狂造人
回复 榴莲芒果
我胖了3斤
。。想想是你的好多倍,,捂脸
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25
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-7-11 21:51 | 来自疯狂造人
回复 didi426
已经胖了6斤了,吃的也不多,心好累,易胖体质,真的喝水都长肉。
生大宝胖了60斤,三年才瘦回去。这次想控制,可太特喵的难了。
天哪。。你太厉害了!还能瘦回去。我一直都是只要长了的肉基本就没离开过我!!!要疯
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26
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-7-11 21:51 | 来自疯狂造人
回复 吉宝宝的妈咪
我还没长体重!吃得也挺多的!
真羡慕啊。。。能吃不胖。
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27
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-7-11 21:52 | 来自疯狂造人
回复 相亲相爱66
跟你饮食一样,胖12斤了。不知怎么控制。
抱抱。。希望我们后期不要胖的太可怕。。。
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28
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-7-11 21:53 | 来自疯狂造人
回复 最美不过七月
淡定 亲 这包含羊水和宝宝重量
这是我听到最好的安慰!哈哈!握手
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29
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-7-11 21:53 | 来自疯狂造人
回复 大鱼海棠F
不多,一天一根香蕉少量葡萄,一盒纯牛奶
挺好的,,能控制住自己的嘴。。
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30
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-7-11 21:54 | 来自疯狂造人
回复 桃朵
我也是。慢慢的长成了一个胖子。只有等生完努力减了。
抱抱!宝宝健健康康起码还有个心理安慰。。
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31
天使宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2017-7-12 05:39 | 来自疯狂造人
回复 星星还是那个⭐
天哪。。你太厉害了!还能瘦回去。我一直都是只要长了的肉基本就没离开过我!!!要疯
减肥绝对是一篇血泪史
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32
十级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2017-7-12 06:51 | 来自疯狂造人
回复 星星还是那个⭐
没有孕反吗?幸福好么。。虽然胖会有点不开心,但相比吃不下简直不要太好!
孕反不是很明显,现在几乎已经没有了
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33
2017播种红人
天使宝宝 | 备孕达人(二宝) | 发表于 2017-7-12 07:26 | 来自疯狂造人
目前21+,产检时比上个月长了五斤,刚好跟孕前的体重一样
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34
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-7-12 08:53 | 来自疯狂造人
回复 星星还是那个⭐
抱抱。。希望我们后期不要胖的太可怕。。。
我却不知后期如何吃了,不过宝徤康,血糖正常就无所谓了
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35
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-7-12 11:06 | 来自疯狂造人
回复 语凌
目前21+,产检时比上个月长了五斤,刚好跟孕前的体重一样
真好。。我已经比孕前重了5斤了。。。
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36
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-7-12 11:07 | 来自疯狂造人
回复 慕橙12
孕反不是很明显,现在几乎已经没有了
那是真幸福!
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37
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-7-12 11:07 | 来自疯狂造人
回复 didi426
减肥绝对是一篇血泪史
天哪。。想想都觉得好艰辛。。
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38
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-7-12 11:08 | 来自疯狂造人
回复 相亲相爱66
我却不知后期如何吃了,不过宝徤康,血糖正常就无所谓了
那是那是,宝宝健健康康平平安安。我们没有高血压高血糖就安心了
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39
十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-7-12 11:35 | 来自疯狂造人
快24周,已经胖了14斤。
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40
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-7-12 13:17 | 来自疯狂造人
回复 晓颜520
快24周,已经胖了14斤。
http://image.bozhong.com/app/2017/07/12/a20bfd3dded07d5d9ac33ed0ed23b49f479081.jpg
我不用24周就能超过你。。这周居然一下长了2斤!!!
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