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[多囊减肥]

多囊又不想试管,先从减肥开始,每天快走十公里

 
楼主: 心怀阳光
来自疯狂造人 |举报
93241389 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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先看能不能发出去
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心怀阳光 (楼主)
241
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 我爱你馨悦
我天天能收到你的信息,能不能取消了
怎么可能?我没有给你发过短信
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心怀阳光 (楼主)
242
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 车小妹
我也是多囊,去年胎停过。今年备孕五个月终于怀上了,本来我也想9月在怀不上就去试管,医院都找好。结果7月好孕了。我没有减肥,我吃的中药。感觉中药真的太神奇了
美女,恭喜你啊,不用受试管的痛苦,看来中药真管事!我们这边中医院堪比春运火车站,我等两个月先
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心怀阳光 (楼主)
243
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 蓝色大海的传说
面包和冰淇淋不能吃啊,几天白运动了
是啊,真的不知道哪根筋搭错了,昨天那么馋,不过再也不会了
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心怀阳光 (楼主)
244
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 active,active
你骑自行车是骑普通的还是山地变速自行车?
美女,普通自行车,摩拜
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心怀阳光 (楼主)
245
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 QQ天使
我162,原来125斤。从三月一号到现在每天跑步7公里,不吃晚饭。瘦了25斤
正能量满满的,你真棒!我是不起来,感觉自己太重了,等我到120的时候开始和仰卧起坐。像你学习
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246
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我跳郑多燕,蛮有效果,出汗多。舒服
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247
十二级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 心怀阳光
美女,恭喜你啊,不用受试管的痛苦,看来中药真管事!我们这边中医院堪比春运火车站,我等两个月先
中医院的不行,那最好尝试下老中医,就是那种比较有名的农村的也可以
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心怀阳光 (楼主)
248
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 车小妹
中医院的不行,那最好尝试下老中医,就是那种比较有名的农村的也可以
是啊,我们这里都是中医院,回头我去我妈那打听一下有没有好的中医
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心怀阳光 (楼主)
249
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
今天周四
早餐依旧
午餐,半米牛肉6.7块青菜
晚上,半个
运动,早晨骑车19公里1.5小时,晚上快走2小时10公里,跳绳1200个半小时,泡脚25分钟。

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心怀阳光 (楼主)
250
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 坦然一生
我跳郑多燕,蛮有效果,出汗多。舒服
累吗?要跳多长时间?
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251
十五级宝宝 | 孕(二宝)38周3天 | | 来自疯狂造人
回复 心怀阳光
今天周四
早餐依旧
午餐,半米牛肉6.7块青菜
晚上,半个
运动,早晨骑车19公里1.5小时,晚上快走2小时10公里,跳绳1200个半小时,泡脚25分钟。

http://image.bozhong.com/app/2017/08/03/231d3ec76403324beeb6b6be008baeaa701574.jpg
19公里好远哦!真心觉得楼主很厉害。
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252
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 心怀阳光
老多囊了,身高166体重144,去医院大夫让我减肥,如果做试管先做一系列检查,什么抽血,输卵管通液,我最大的缺点是怕疼,所以决定改变自己,先减肥
加油 我也要减肥
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心怀阳光 (楼主)
253
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 active,active
19公里好远哦!真心觉得楼主很厉害。
我本身比较喜欢骑车,早晨一路骑过来就到单位了,还可以
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心怀阳光 (楼主)
254
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 s1298996520
加油 我也要减肥
️,减肥真的是一个长期的坚持的过程
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心怀阳光 (楼主)
255
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
今天周五,
早餐,红糖姜茶一个半鸡蛋
午餐,必胜客最小铁盘Pizza玉米汁小盘蔬菜沙拉。
晚餐,两角
运动,早晨快走2小时10公里,晚上骑车19公里2小时,跳绳1200个半小时,泡脚20分钟。

又一天结束
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256
十五级宝宝 | 孕(二宝)38周3天 | | 来自疯狂造人
回复 心怀阳光
今天周五,
早餐,红糖姜茶一个半鸡蛋
午餐,必胜客最小铁盘Pizza玉米汁小盘蔬菜沙拉。
晚餐,两角
运动,早晨快走2小时10公里,晚上骑车19公里2小时,跳绳1200个半小时,泡脚20分钟。

又一天结束
http://image.bozhong.com/app/2017/08/04/a9c3f689529ebc32a749b6c21b9b219b281776.jpg
楼主你运动量真的好多,我昨天跳绳一千八百个还是分两次跳的,跑步只跑了五分钟,今天就脚痛。受不了,你运动量那么大,身体没有不舒服吗
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心怀阳光 (楼主)
257
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 active,active
楼主你运动量真的好多,我昨天跳绳一千八百个还是分两次跳的,跑步只跑了五分钟,今天就脚痛。受不了,你运动量那么大,身体没有不舒服吗
嘿嘿,我是跑不起来,我走的时间长,跳绳我最多也是1200个,你能跳1800已经非常棒了,佩服
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心怀阳光 (楼主)
258
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
今天周六
全天一顿饭,3角半米炒豆腐排骨炖萝卜
下午半根黄瓜一个
运动,早晨骑车19公里1.5小时

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心怀阳光 (楼主)
259
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
昨天周日,一天就吃了15个饺子5角2个
运动,无
今天周一
早餐鸡蛋2个一杯豆浆
午餐,半米青菜2份
晚餐,无
运动,晚上快走2小时10公里,跳绳20分钟600个,正在泡脚20分钟

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260
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 如梦如兮。
好的啊,我都备孕一年多了,哎。明天再去查一下激素六项,嗯嗯,我们玩相互督促呀
带我一起,我也备孕一年多了。中药西药都尝试了,现在就只能靠减重了
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