回复 甜甜圈￥
有家族遗传吗？我是比较喜欢吃甜的，爸爸又有糖尿病好些年了，所以怀孕后除了水果，其他有甜味的基本不吃。朋友联系买个家用血糖仪，可是我不敢自己天天戳手指，宁愿去医院挨针。

没有，家族里没有谁糖尿病，我们家都偏爱咸食

回复 粉团子钕钕
没有，家族里没有谁糖尿病，我们家都偏爱咸食

你买血糖仪了吗？

回复 甜甜圈￥
你买血糖仪了吗？

没，家里有，婆婆血糖高，老公买给她测的

回复 粉团子钕钕
没，家里有，婆婆血糖高，老公买给她测的

我自己不敢扎，所以没敢买

多吃青菜，饮食一定要少油，你过年估计是吃多了油炸东西，那些要少吃的，水果不吃的话就改吃黄瓜，西红柿吧，把这两种当水果吃，一天250g左右的量，炖汤要少喝，那个喝多了也涨血糖的，一周喝个两回三回，一次也不能喝多，最好就一碗，不过孕期很尴尬不吃吧怕宝宝没营养，吃多吧又怕糖高，所以只能靠自己控制，血糖超的多自己就控制严格一点，超得不多就平时稍微注意一下一般都没事的，总归就是少量多餐，少油低糖！正3餐吃少点，每两餐之间再加个点心，点心一般比如吃3，4块无糖饼干之类的，每天的水果也可以放在点心时间吃，这样一天下来一般也不会饿，也不会因为吃的少而缺营养

餐后运动是必要，饭后散散步走个30，40分钟，看自己状态了

吃的饱吗，感觉吃的好少呀

回复 甜甜圈￥
记录下这两天的饮食情况
2.12
早:素三鲜饺子一份
中:白菜炒肉一碗，炸酥肉两块，韭菜粉条饺子三四个
晚:黑白米饭小半碗，自制麻婆豆腐少许，西红柿鸡蛋面汤一碗
2.13
早:摊黑芝麻鸡蛋面糊一个，七寸大小
中:荞麦面窝窝一个，西葫芦炒鹅蛋一份，黄瓜半个
下午:草莓六颗
晚:杂面窝窝一个，豆腐脑一碗，炒西葫芦半份。

炸的东西不要吃!

回复 Hi-Daisy-baby
炸的东西不要吃!

是啊，吃完后悔。

回复 你好传奇
吃的饱吗，感觉吃的好少呀

吃的饱，不过这两天胃口好，有增加半个窝窝头。

回复 墨菲Oo
餐后运动是必要，饭后散散步走个30，40分钟，看自己状态了

身上走路一两个小时是没问题，可是时间好难凑出来在饭后。

回复 甜甜圈￥
记录下这两天的饮食情况
2.12
早:素三鲜饺子一份
中:白菜炒肉一碗，炸酥肉两块，韭菜粉条饺子三四个
晚:黑白米饭小半碗，自制麻婆豆腐少许，西红柿鸡蛋面汤一碗
2.13
早:摊黑芝麻鸡蛋面糊一个，七寸大小
中:荞麦面窝窝一个，西葫芦炒鹅蛋一份，黄瓜半个
下午:草莓六颗
晚:杂面窝窝一个，豆腐脑一碗，炒西葫芦半份。

你这饮食不行哦！

回复 少女的白日梦
你这饮食不行哦！

哪里不行么亲

回复 Hi-Daisy-baby
炸的东西不要吃!

嗯嗯，已经不吃了

回复 浅唱べ這傷
你是不是水果吃的多啊？如果你第一次糖耐结果出来开始注意控制饮食的话后面不可能变得那么高的！平时吃吃粗粮，不要吃零食和甜食，每天一个苹果就行，别的水果不要吃，自己要控制呢，不然真得打针控制了！

买了罗氏的家用血糖仪，还没用，不知道准不准

回复 甜甜圈￥
买了罗氏的家用血糖仪，还没用，不知道准不准

要早上空腹测呢

回复 浅唱べ這傷
要早上空腹测呢

听说一天七次，具体什么时间呢

回复 甜甜圈￥
听说一天七次，具体什么时间呢

那我就不知道了，没自己测过

控制了两周，天天看见草莓水果什么那个馋呀！！！

回复 甜甜圈￥
控制了两周，天天看见草莓水果什么那个馋呀！！！

现在的草莓吃不成，看着诱人，吃起来要么没味道要么酸，估计是催熟的，我前几天晚上吃完上吐下泻的