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[孕期保健]

孕早期笔记2017.01.15

楼主: LauraRayh
来自疯狂造人 |举报
37794127 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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继前年胎停,中药调养后,现在好不容易再度怀上,个中艰辛曲折,待宝宝稳定后再写升级报告。
这两天闲赋在家,重新翻看了两年半之前买的«亲爱的,我们一起怀孕吧»,发现之前自己的笔记竟然大多都忘记了,开贴记下来,加深印象,也分享给坛子里所有孕早期的姐妹们,我们一起陪着我们的宝宝努力加油,好吗?
1.怀孕后不能泡温泉和热水澡。在怀孕前7周内,如果孕妇体温在38度以上超过10分钟,就容易流产,或生出的孩子患有神经管缺陷。所以我们洗澡水温最后不要超过38度,洗澡时间不宜超过16分钟。

2.孕妇的规律作息将影响胎儿出生之后的作息。(批注:我们也需规律自己的生活作息和习惯,充实平时多余时间,以给宝宝做好榜样。上次胎停的自己就相对懒散和随性很多,这次首先我得对自己有要求,让自己做表率更努力更用心一些!希望我们这次都好好的!)

3.7-8周可以到医院进行B超检查。

4.孕初期胎儿根本不需要多少营养的,吃太多就完全长到孕妇身上,孕妇太胖会影响顺产及自身健康。怀孕前三个月体重建议增加在3斤以内。(批注:我需要注意自己的体重增长情况!)

5.写怀孕日记,记录孕期症状,体重,情绪和心情,一方面对自己是一种调整;另一方面也是一种纪念,作为宝宝长成后的礼物也别有一番意义!

6.有孕吐的宝妈们,可以选购Tums咀嚼钙片(美国医生建议孕吐妈妈吃的,可以缓解胃酸,胃灼热,胃胀)或Preggie Pop(一种专门缓解孕吐的糖果)图片见文末。
先记这么多吧,去写我的孕期日记了,明天再更新孕早期饮食注意事项!加油加油!



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十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
恭喜楼楼,我们差不多,我比你早一个星期,但愿我们都稳稳的宫内好运!
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十级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
楼主有没有在吃叶酸,我不想吃了这次,但是医生说得吃
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼主好用心,我们时间差不多,一起加深!
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 小如意的麻麻
能泡脚吗
和泡澡道理一样,不宜温度太高,不宜泡太久了
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LauraRayh (楼主)
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 深蓝1984
楼主好用心,我们时间差不多,一起加深!
一起一起,关注你了哟!
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九级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
加油,宝宝健康成长
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LauraRayh (楼主)
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 影舞姬
感谢分享,我也是生化过,主要原因可能是老公拉肚子或者我去上班还骑电动车。这次老老实实待在家里,几乎不出门,
我之前胎停也觉得是自己大意了,孕酮低还在每天坚持上班...
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九级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 君小知
和泡澡道理一样,不宜温度太高,不宜泡太久了
好的!
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我12月31号排的,1月13号hcg390,孕酮小单位106,准备1月21号再去看看翻倍,我是从排卵后四天左右就胸部就开始涨痛,胃口好,容易饿,其他就没有什么反应了
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LauraRayh (楼主)
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 花总886
其实它治胃酸过多的,少吃为好~忘了里面含不含铝元素了…如果有,尽量少吃~ 如果你单纯只是恶心,不如吃没有甜味的苏打饼,效果巨好~
学习了!谢谢!!
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LauraRayh (楼主)
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 蘭卡
还是别泡了
是吗?备孕时一直在泡脚,因为宫寒,脚特别容易冷,真的不能泡吗?
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LauraRayh (楼主)
52
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 q1448431652543
跟楼主周期差不多,18号4周4天了,但我感觉我着床肯定晚,排卵13天才测出水印,孕周期29天的时间去查了血值,HCG才179,孕酮28,现在就焦急的等待翻倍,心里那个滋味……希望大家宝宝都健健康康的哦
希望都健康!!!一起加油!!
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LauraRayh (楼主)
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 袁朵朵果果
我也关注你喽,咱俩也一样哦,八周胎停,各种随性
咱这次吸取教训,一起加油!
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我们同一天,希望我们宝宝都平安健康足月生产。南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛 南无观世音菩萨 南无观世音菩萨 南无观世音菩萨
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LauraRayh (楼主)
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 happyharper
咱俩天数差不多呀。我也在等着50天了再去医院。去早了万一碰到个就会吓人的医生,心里负担太重了,哈哈哈
是滴是滴,哈哈哈哈
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LauraRayh (楼主)
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 Kikila123
楼主,我也跟你差不多,看体温判断28-29号排卵的。之前也九周胎停一次,现在又孕了。但D2聚体很高,开始翻倍不好。现在一直扎肝素呢……我关注你啦,希望可以一起努力。我也是湖北人哦
D2聚体是什么呀?我现在还没去查血值,准备下周再去...
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LauraRayh (楼主)
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 Kikila123
我现在孕4W+6D,其实也还在上班……年前特别忙, 感觉没法请假……
我也还在坚持,不过也就两天了,忙完手上的事我就准备休息了,这次还是多多躺床比较好!
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LauraRayh (楼主)
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 phoenix^_^
我也是30号排卵
一起一起互相关注,相互鼓劲!
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LauraRayh (楼主)
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 星痕雨夜
一起加油!一般适当运动都是可以的!前提自己别太累就好!过了8周一般第一阶段危险期就过了!胎停一般都发生在8周之前!有子宫动脉血流阻力的扎肝素是主要,还要适当的运动!不然阻力会越来越高的!我也是每天泡脚的!可以泡的,但是总清水,什么都别放!
嗯嗯,可以泡就好,我也是清水泡脚的!希望顺利度过第8周!
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LauraRayh (楼主)
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 木子小小徐
恭喜楼楼,我们差不多,我比你早一个星期,但愿我们都稳稳的宫内好运!
祝福我们都稳稳的宫内好孕!
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