难道你想一天吃20个猕猴桃吗？我已经14周了，从单纯的叶酸换成了含叶酸的爱乐维

我天天吃，斯利安的，不吃才担心呢！怀大宝也吃，很健康。

回复 緋雪桜
吃吧，食补补不了那么多。我第一胎就是食补没吃叶酸片结果四个月查出脑膨出，这一胎就老老实实吃爱乐维，从备孕期到现在孕15周已经吃了七个月的爱乐维，无创刚过。

国产的吗？？

我没吃，备孕的时候吃了导致月经乱了，停了叶酸第二个月顺利怀上宝宝，目前8周建了卡一切正常，我觉得那些说不吃叶酸这里畸形那里理性的人太不负责了，叶酸本身也就是防止畸形啊！有的人适合就吃不适合就不吃呗，

买的国外的综合性叶酸，医生说一定要吃，不吃不安心

有什麼糾結 當然要吃啦

回复 北鼻and麻麻
国产的吗？？

是的，就吃的国产的。澳洲的那种是根据澳洲的饮食习惯设定的，国产的是根据我们国家的饮食习惯设定的，这个真没必要买国外版本的，而且买来都不晓得是不是正品。

亲爱的，天然叶酸在体内的吸收率是很低的，例如叶酸含量很高的菠菜需要12斤才等于一天建议是叶酸服用量，经过烹调之后的蔬果也流失了大量叶酸。
叶酸是水溶性，不会在体内累积导致身体产生异常，所以可以放心服用。
建议备孕前三个月开始补充叶酸预防出生缺陷哦，每天一片0.4mg斯利安叶酸片就可以。
怀孕需要补充多种维生素，可以改为服用金斯利安叶酸多维片。

一直在吃

从知道怀孕就开始吃了