回复 夏藕

2016.06.07记录:今天白天右后背隐隐痛，不像昨天那般紧绷着痛了。

治疗：晚上先灌肠200ml，接着在肚脐眼隔 ...

我弄的有一毛硬币那么大呢，我是灸气门穴有时16壮。有时14壮。弄了房间满房子都是烟

结果这次才隔姜灸两天这次把左边烫起泡了

上次是右边，才好了没几天想着要接着灸就把左弄起泡了，我在想是不是两边都烫起泡后以后就不会再起泡了 又可以休息几天不用灸了

2016.06.10记录:白天背后脊柱中部有痛感。
治疗：下午灌肠，艾灸八髎穴，腰阳穴（灸至此穴身体很舒服）。晚上慢跑10分钟，原地跳跃800个，跳跃后右后背有一条线紧绷着痛。睡觉时热敷。

wbao126 发表于 2016-06-11 22:29



我弄的有一毛硬币那么大呢，我是灸气门穴有时16壮。有时14壮。弄了房间满房子都是烟

结果这次才隔姜灸两天这次把左边烫起泡了

上次是右边，才好了没几天想着要接着灸就把左弄起泡了，我在想是不是两边都烫起泡后以后就不会再起泡了 又可以休息几天不用灸了

一毛硬币确实好大哦，那么灸一次大概多久呀？开窗开门对流烟会散的快些哦

wbao126 发表于 2016-06-11 22:29



我弄的有一毛硬币那么大呢，我是灸气门穴有时16壮。有时14壮。弄了房间满房子都是烟

结果这次才隔姜灸两天这次把左边烫起泡了

上次是右边，才好了没几天想着要接着灸就把左弄起泡了，我在想是不是两边都烫起泡后以后就不会再起泡了 又可以休息几天不用灸了

烫起泡是因为燃着的艾绒掉一旁烫着的吗？

回复 夏藕

一毛硬币确实好大哦，那么灸一次大概多久呀？开窗开门对流烟会散的快些哦 ...

你是说一壮艾灸完还是总共要多久啊，我没仔细看时间呢，一壮大概是1分钟到两分钟左右吧，点完了马上再上一壮，只是灸完两壮后姜片就特别烫了，后面灸完一壮后我会多提起来一下再放肚皮上，然后等一下再放艾绒再点。总共灸完好像要半个多钟吧。

回复 夏藕

烫起泡是因为燃着的艾绒掉一旁烫着的吗？

一般艾绒不会掉肚子上的，是艾点起来后太烫了才起泡了，可能是我没控制好不会灸。

这么快烧完一柱呀，我的黄豆大小的艾柱烧完也要3～5分钟呢。你看看你的会不会是艾绒不够3年烧太快了呢（参考我的截图看看）？姜片切成0.2-0.5cm厚，会不会切的不够厚？有时候姜片太干了灸
就换一片新鲜的。我目前多灸了几次，现在是肚脐眼上下边缘的皮肤发红，像是烫伤那种，不过没有起泡。过两天就不红了。

wbao126 发表于 2016-06-12 12:52



一般艾绒不会掉肚子上的，是艾点起来后太烫了才起泡了，可能是我没控制好不会灸。

这么快烧完一柱呀，我的黄豆大小的艾柱烧完也要3～5分钟呢。你看看你的会不会是艾绒不够3年烧太快了呢（参考我的截图看看）？姜片切成0.2-0.5cm厚，会不会切的不够厚？有时候姜片太干了灸
就换一片新鲜的。我目前多灸了几次，现在是肚脐眼上下边缘的皮肤发红，像是烫伤那种，不过没有起泡。过两天就不红了。

回复 夏藕

这么快烧完一柱呀，我的黄豆大小的艾柱烧完也要3～5分钟呢。你看看你的会不会是艾绒不够3年烧太快了呢（参 ...

我是看了中央卫视那个节目按上面说的弄的呢，姜片有4 mm左右，厚度是够了。估记是艾绒不太好吧。但我想艾绒不是主要原因吧，我有用两个牌子的艾绒呢，就是怕买一个牌子的不好就备了一个，两个都有用的。烫伤的原因可能是我想效果更好一点，很烫的时候没有及时把姜片提起来所以最后就起泡了。

回复 夏藕

这么快烧完一柱呀，我的黄豆大小的艾柱烧完也要3～5分钟呢。你看看你的会不会是艾绒不够3年烧太快了呢（参 ...

黄豆大小的艾绒我觉得瞬间就点完了吧，你是等那灰也完全灭了就是点完了吗

艾灸挺不错的，但是要坚持

wbao126 发表于 2016-06-12 16:30



黄豆大小的艾绒我觉得瞬间就点完了吧，你是等那灰也完全灭了就是点完了吗

哦，可能是烫出来时候没及时提起来烫着的。我是等灰也完全烧完了再换下一壮的。一般一壮是刚开始前半段很大的烟，后半段就没什么烟了，而且这时候才慢慢感觉热乎，太烫就提起，然后放下等热量都没有了。

夏小寳 发表于 2016-06-12 18:20

艾灸挺不错的，但是要坚持

是啊，坚持，就是占用的时间比较多

2016.06.11记录:白天蹲下拉扯，后背时而有点点痛感。
治疗：下午灌肠后，在肚脐眼隔盐灸7壮，隔花椒姜片灸14壮。晚上泡脚、敷药。

2016.06.12记录:白天无痛感。
治疗：晚上练胸、练臀，跳跃1000个，拉伸结尾。运动后背部靠右侧痛感明显，右边至脊柱感觉有一条线稍微紧绷、有点胀痛，但最右边疼痛明显。晚上吃多了，灌肠失败。睡觉时敷药。

夏藕 发表于 2016-06-13 08:13

是啊，坚持，就是占用的时间比较多

没有，晚上玩手机的时候艾灸

夏小寳 发表于 2016-06-13 18:11

没有，晚上玩手机的时候艾灸

你现在艾灸多久了呀？有没有一些反应呢？

2016.06.13记录:无痛感。今天在造造里看到有姐妹开贴说连续艾灸20天肚皮都花了，从附图看，肚子从小腹最下面至肚脐眼之上，小腹的左右都是覆盖满了黑褐色的花纹，总体形状是四角菱形的范围。我当时还留言问是不是因为太烫了才会这样，因为看着花纹觉得似乎她用的四连灸。可是，我晚上回家细看，我的肚皮上竟然也开始有淡淡的黑褐色花纹了，但是目前的范围比较小，是小腹的最最下面及两侧那里。好恐怖，不知道以后会不会继续扩大范围，也不知道这算不算返病现象之一啊？看了一下姐妹的帖子下有人说，据说宫寒的越厉害颜色就越深，有人说出现这种现象就停止艾灸过后要一两年才能自然消掉。不知道这是不是因为我只灸小腹和背后，没有灸足三里和三阴交这些配穴而引起的呢？
治疗：晚上灌肠和敷药。

夏藕 发表于 2016-06-14 11:15

你现在艾灸多久了呀？有没有一些反应呢？

最近通水没有艾灸！准备等几天开始

夏小寳 发表于 2016-06-14 20:56

最近通水没有艾灸！准备等几天开始

我通水完就艾熏 中药热敷了

2016.06.14记录:无痛感。ps：今天查询知道平常我后背中部疼痛的地方叫做骶部，查了一下说是慢性或急性盆腔炎的话骶部会痛。最近几天排卵期BD有异味，之前都没有的，是很酸而且带了点腥味，我难道又开始发炎了？（哭）今天网上和在单阿姨的博客中搜寻了一下，发现因为艾灸出现花肚皮的人很多，单阿姨说坚持灸，不要管它花，以后总有一天会恢复的，不过没有说花的原因。网上给出的解释众说纷纭，有说是因为湿气外排，有说是熏花的，有说是烫花的。我再查书本，艾灸后遗症一般是太烫了起水泡怎么处理。所以，我暂且理解为是太烫了引起花肚皮吧。虽然我艾灸并没有烫到现在花了的地方，但是我敷药有烫到那里啊，估计是敷药太烫引起的。以后要注意了呢！
治疗：1、上午7点起床准备完后，确保不用沾水了，用艾灸罐灸一柱（还差一些没烧完，但上班时间到了），穴位有关元穴、中极穴、足三里，由于没有隔物灸，灸的地方皮肤干痛干痛的，特别是足三里出许多水，不知道是不是汗水。足三里白天上班时仍感到肿痛。2、晚上练背、反向仰卧起坐、跳跃1000个，拉伸10分钟。3、晚上用艾灸罐灸一柱，穴位有肚脐眼、关元穴、中级穴、八髎穴，再用黄铜艾灸盒灸左右三阴交分别2壮。4、灌肠。5、睡觉时热敷。