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[治愈经验]

自己总结的健身及食补经验

楼主: 绕_圈_圈
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1032240 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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孕前体检B超怀疑多囊,需要经期再检查激素,我打算自己先试着改善下,下个经期再查激素。这些方法都是跟论坛的帖子总结的,希望姐妹们帮我看看对不对哈。

食补:
1.月经结束后每天吃50颗黑豆,炒或煮都可以。吃7天后就不吃了。听说继续吃影响受精卵着床,不知道是不是这样?
2.每天吃小块榴莲,好像是长膜的对吗?
3.经期喝红糖姜汤

健身:
1.每天散步或跑步1万步(排卵前跑步,排卵后散步)
2.每天跳绳1000个,排卵后不跳了。
3.每天泡脚(准备把买给爸妈的洗脚盆拿过来天天洗)

我还有个问题,大家说天天喝豆浆,豆浆是寒性,天天喝到底好不好啊?
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八级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
绕_圈_圈 发表于 2015-10-09 15:57
<br/>今天又学到一招,刚刚看到一个论坛的姐妹也是多囊,但自然受孕,吃了澳洲的圣洁莓,据说澳洲都吃这个治疗多囊的,也准备试试看
我吃了,没见有什么效果,但是有好多人吃不到一瓶就怀孕了
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
546847804 发表于 2015-10-09 14:47
<br/>我B超显示有左边有八个卵泡。 右边十二个!而且卵泡也长不大、怀疑是多囊!以前我都这情况!你现在怎么样
左面正常,右边多囊但问题不太大!
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二级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
w1444397617251 发表于 2015-10-09 22:28
<br/>多囊能自然受孕吗?
多囊可以自然受孕的,我去年就是自然受孕,只不过胎停了。所以积极治疗很重要!
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四级宝宝 | | 来自疯狂造人
w1439519367955 发表于 2015-10-09 19:49
<br/>我也是多囊,都备孕一年多了还没怀上,和楼楼一起努力!
我也是一样,你现在怀上了吗
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八级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
q1438660963678 发表于 2015-10-10 08:30
<br/>我也是一样,你现在怀上了吗
没有呀!我一直喝中药也没见效果,10月7号做了阴超,医生说叫我在家等月经,然后去查激素,如果激素好就直接促排,如果激素不好就吃达英调理几个月再促排
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七级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
546847804 发表于 2015-10-09 14:47
<br/>我B超显示有左边有八个卵泡。 右边十二个!而且卵泡也长不大、怀疑是多囊!以前我都这情况!你现在怎么样
只要有优势卵泡就行,我第九天测的右边13个,最大13*9,激素六项正常,每月卵泡正常发育,只是偶尔黄素化
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我大龄备孕大半年了,豆浆,泡脚,跳绳,散步都是做,但还是没反应,想试试艾灸
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
w1439519367955 发表于 2015-10-09 19:49
<br/>我也是多囊,都备孕一年多了还没怀上,和楼楼一起努力!
我也是呢!一起加油
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八级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
艾叶宝贝 发表于 2015-10-10 11:15
<br/>我也是呢!一起加油
一起努力吧!可爱的同伴们
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
看见别人有孩子我的心里好难受啊,为什么多囊那么顽固啊
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