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[治愈经验]

自己总结的健身及食补经验

楼主: 绕_圈_圈
来自iPhone |举报
1031840 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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孕前体检B超怀疑多囊,需要经期再检查激素,我打算自己先试着改善下,下个经期再查激素。这些方法都是跟论坛的帖子总结的,希望姐妹们帮我看看对不对哈。

食补:
1.月经结束后每天吃50颗黑豆,炒或煮都可以。吃7天后就不吃了。听说继续吃影响受精卵着床,不知道是不是这样?
2.每天吃小块榴莲,好像是长膜的对吗?
3.经期喝红糖姜汤

健身:
1.每天散步或跑步1万步(排卵前跑步,排卵后散步)
2.每天跳绳1000个,排卵后不跳了。
3.每天泡脚(准备把买给爸妈的洗脚盆拿过来天天洗)

我还有个问题,大家说天天喝豆浆,豆浆是寒性,天天喝到底好不好啊?
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七级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
不知道,我也乙@纠结这个问题
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
绕_圈_圈 发表于 2015-10-09 00:28
<br/>今天无意中听说了黑枸杞,据说对月经不调和停经有用 打算把它吃起来 吼吼
黑枸杞对月经没有用的,我喝的,但是我不是为了月经喝,我是因为它营养综合,还能帮助睡眠,孕妇都能喝,所以才喝的
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八级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
我也是多囊,都备孕一年多了还没怀上,和楼楼一起努力!
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
多囊能自然受孕吗?
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15
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
绕_圈_圈 发表于 2015-10-09 00:28
<br/>今天无意中听说了黑枸杞,据说对月经不调和停经有用 打算把它吃起来 吼吼
电视台不是曝光了黑枸杞是假的么?跟红的没啥区别呢!
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
546847804 发表于 2015-10-09 14:47
<br/>我B超显示有左边有八个卵泡。 右边十二个!而且卵泡也长不大、怀疑是多囊!以前我都这情况!你现在怎么样
电视台不是曝光了黑枸杞是假的么?跟红的一样。
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绕_圈_圈 (楼主)
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十五级宝宝 | | 来自iPhone
~兔妞要 发表于 2015-10-09 22:30
<br/>电视台不是曝光了黑枸杞是假的么?跟红的没啥区别呢!
真的啊 那圣洁莓有用吗?
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绕_圈_圈 (楼主)
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十五级宝宝 | | 来自iPhone
w1444397617251 发表于 2015-10-09 22:28
<br/>多囊能自然受孕吗?
可以 就是稍微难点
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
绕_圈_圈 发表于 2015-10-09 22:39
<br/>真的啊 那圣洁莓有用吗?
这个不知道呢,我就是国庆期间看电视说黑枸杞同红枸杞差不多。
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
~兔妞要 发表于 2015-10-09 22:42
<br/>这个不知道呢,我就是国庆期间看电视说黑枸杞同红枸杞差不多。
不一样的,我是做微商卖药材的,我懂的,是真正存在黑枸杞这种东西的
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