您好，准妈一定不要轻言放弃，相性自己！调整好心情，保持良好的心态受孕，才能提高受孕的几率。分享几点助孕的妙招，希望能帮到您，1.夫妻双方首先都要去做一个孕前检查，检查双方身体是否健康，符合优生优育的条件。2.要测试并了解自己的排卵周期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在 输卵管 的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。3.要保持正确的性交姿势。性交时应建议摆正女性髋部的位置，以便精子能够留在里面，并且保留一段时间，使精子能进入子宫颈。4.保持健康的生活方式。坚持经常体育锻炼，不能饮酒，香烟更是禁忌。5.备孕期间补充叶酸，切记一定要选择规格是0.4mg叶酸，从备孕一直补充到孕期结束，以保证胚胎发育有一个较好的叶酸营养状态，预防神经管畸形的发生。6.放松心情自然受孕。

备孕两百多天，点动静都没有，身边的人都生的生了怀的怀了，连自己姐姐大龄二胎都怀了，我都是欲哭无泪了。只能怪前年笨，吃了避孕药都怀上了，那个月还吃了感冒药，到最后还游泳，先兆流产，也不敢保，到现在都后悔，所以不想要偏偏要怀，想要就是没有，我已经都疯了，现在振作，放弃好了，祝各位姐妹们都能好孕

您好，准妈一定不要轻言放弃，相性自己！调整好心情，保持良好的心态受孕，才能提高受孕的几率。分享几点助孕的妙招，希望能帮到您，1.夫妻双方首先都要去做一个孕前检查，检查双方身体是否健康，符合优生优育的条件。2.要测试并了解自己的排卵周期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在 输卵管 的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。3.要保持正确的性交姿势。性交时应建议摆正女性髋部的位置，以便精子能够留在里面，并且保留一段时间，使精子能进入子宫颈。4.保持健康的生活方式。坚持经常体育锻炼，不能饮酒，香烟更是禁忌。5.备孕期间补充叶酸，切记一定要选择规格是0.4mg叶酸，从备孕一直补充到孕期结束，以保证胚胎发育有一个较好的叶酸营养状态，预防神经管畸形的发生。6.放松心情自然受孕。