好~孕~一~起~来 发表于 2015-09-06 14:51
<br/>1米68体重144斤

结婚前两年没着急要孩子，现在备孕两个月都失败了，有种说不出的滋味

好~孕~一~起~来 发表于 2015-09-06 14:51
<br/>1米68体重144斤

想怀孕之前去做个孕前检查，身体没事的话这个体重应该不影响吧，不过你要不着急怀孕可以先锻炼减减，对身体也是好的，再说怀孕还要胖的，减点好

楼主好利害，我减10斤后减不下了，现在在加强运动呢

紫色丁香结 发表于 2015-09-06 15:22
<br/>楼主好利害，我减10斤后减不下了，现在在加强运动呢

平台期了吧，加油，只要坚持会继续掉秤的

楼主我和你以前一样身高体重 我看到动力了 谢谢你 我要好好运动了 主要管住嘴有些难。我家跑步机 动感单车都有 就是摆设 恨自己太懒 医生说不减难怀孕 没想到你2个月瘦那么多 太棒了 你肯定付出了很多。恭喜你有了小猴子 我也想要！

小小彤88 发表于 2015-09-06 17:48
<br/>楼主我和你以前一样身高体重 我看到动力了 谢谢你 我要好好运动了 主要管住嘴有些难。我家跑步机 动感单车都有 就是摆设 恨自己太懒 医生说不减难怀孕 没想到你2个月瘦那么多 太棒了 你肯定付出了很多。恭喜你有了小猴子 我也想要！

三个多月吧，没有两个月那么短，但是只要坚持，节食配合运动，肯定瘦！尤其你什么器材都有，只是跑步不好坚持，动感单车运动完不按摩好好放松的话他们说会有肌肉腿！你尝试着来吧！节食不是绝食啊，呵呵，早餐必须吃，必须营养，多吃粗粮，不爱胖，午餐吃饱，早餐能用水果代最好，受不了就少吃，尽量不吃主食，吃菜吧！八杯水！加油！会瘦会好孕的！我今天去检查了，唉，情况不乐观，前几天就担心宫外，今天确认宫内了，但是孕酮降了不少，得打针保胎了，不过我会加油的，宝宝一定坚强！！！！！！

加油宝宝比你想象坚强哦 多休息哦 太胖跑不了 只能快走 我晚上回去就开始运动 我觉得135差不多了 因为怀孕还是要胖的 呵呵 后面晚餐就吃水果吧 你之前减肥还上班吗？

小小彤88 发表于 2015-09-06 18:01
<br/>加油宝宝比你想象坚强哦 多休息哦 太胖跑不了 只能快走 我晚上回去就开始运动 我觉得135差不多了 因为怀孕还是要胖的 呵呵 后面晚餐就吃水果吧 你之前减肥还上班吗？

我随老公来外地就没上班，所以我运动的时间可能能多点，但是你只要保证每天十公里，没有不瘦得道理，开始走不动就走五公里，慢慢加量！开始每个小时3.4公里的速度，后面至少要一小时4.5公里才出汗多，消耗多！我也是怕不减肥就算有了宝宝，等到怀孕，生，不得胖到200斤啊，呵呵，才励志减肥的

恭喜啊！宝妈，向你看齐！

小哈米妈妈想你 发表于 2015-09-06 18:10
<br/>恭喜啊！宝妈，向你看齐！

谢谢，但是我今天官方检查了，宫内，但是孕酮低，要打针保胎！希望宝宝健康，坚强，我自己也要坚强！！！！！！