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[多囊减肥]

原地跑步

楼主: King.z
来自iPhone |举报
2442926 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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记录昨晚第一次原地跑步 只坚持了20分钟 今天小腿有点不舒服。但是我一定要坚持 不为别的 只为健康身体和对多囊有帮助。一定要有毅力。每天坚持 一天一天增加锻炼时间 希望我能成功 加油!!
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King.z (楼主)
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九级宝宝 | | 来自iPhone
bubukuailaiya 发表于 2015-08-02 20:09
<br/>可是我不是胖多囊呀!我只有促黄体生成素有点高,别的都正常!
那就吃药慢慢调解
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十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
King.z 发表于 2015-08-02 20:46
<br/>那就吃药慢慢调解
我晚上有时间就去跳绳和跑步 不知道有用吗
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13
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
King.z 发表于 2015-08-02 19:29
<br/>你减的不错呀
主要是我家老公比较不错,是他每天下班回来坚持陪我锻炼,我为了要孩子都辞职了,每一次不想运动,都是他像"遛狗"一样的让我坚持,然后就不知不觉坚持到现在了,现在都习惯了,每天都出去溜一小时
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
期待中到来 发表于 2015-08-02 17:08
<br/>哇,楼主非常棒,向你看齐,我113,七月减了4斤,158身高,多囊,我这个再加油减4斤,希望可以自己排卵怀上宝宝
相信我们都可以的,加油!
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十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我今天跑了4公里……
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16
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
期待中到来 发表于 2015-08-02 17:08
<br/>哇,楼主非常棒,向你看齐,我113,七月减了4斤,158身高,多囊,我这个再加油减4斤,希望可以自己排卵怀上宝宝
亲!你怎么减的!
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17
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
期待中到来 发表于 2015-08-02 23:07
<br/>学校操场,慢走,快走,慢跑,一个小时以上,女偶尔家里来客人就没去
好的!谢谢
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King.z (楼主)
18
九级宝宝 | | 来自iPhone
bubukuailaiya 发表于 2015-08-02 21:21
<br/>我晚上有时间就去跳绳和跑步 不知道有用吗
我也是晚上运动 白天没时间
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19
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
King.z 发表于 2015-08-03 08:40
<br/>我也是晚上运动 白天没时间
嗯嗯 一起加油吧
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King.z (楼主)
20
九级宝宝 | | 来自iPhone
侯小猴~ 发表于 2015-08-02 21:46
<br/>我今天跑了4公里……
好赞啊 坚持 加油
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