我也是宫寒，其实宫寒不容易怀孕，子宫就像是宝宝的小房子一样，如何里面是温暖的那么孕囊自然容易着床生长，但是里面冰天雪地自然不利益于孕育下一代，宫寒其实是女性通病，一般表现月经不调，冬天手脚冰凉，来月经时不自觉小腹涨痛，都是属于宫寒表现，调理方法：可以红枣，黑糖或者红糖，姜片，菊花，枸杞一起泡水喝，喝完让身体出汗不要开风扇，这属于排寒毒，现在三伏天禁忌吃冷饮和冰棍，因为这几天是最湿热的不注意就会埋下寒毒散不出去，晚上空调也尽量少开，要么不开，因为空调都是抽空气，湿气全抽到体内了！个人建议，亲试有效！

还有就是月经来潮时最好保暖，因为那时候是女人一个月最虚弱的时候，如果保暖不到位很容易引起痛经和月经不调，特别是脚板和肚子！

s2797369181 发表于 2015-07-14 21:43
<br/>...

谢谢，说的好全面

s2797369181 发表于 2015-07-14 21:43
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谢谢，说的好全面

s2797369181 发表于 2015-07-14 21:43
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谢谢，说的好全面

s2797369181 发表于 2015-07-14 21:43
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谢谢，说的好全面

现在天气这么热，喝姜茶很容易上火吧～

现在天气这么热，喝姜茶很容易上火吧～

s2797369181 发表于 2015-07-14 21:45
<br/>还有就是月经来潮时最好保暖，因为那时候是女人一个月最虚弱的时候，如果保暖不到位很容易引起痛经和月经不调，特别是脚板和肚子！

谢谢，说的好全面，为了备孕，就算再热也不再总吹空调咯

q1436571075637 发表于 2015-07-14 21:51
<br/>现在天气这么热，喝姜茶很容易上火吧～

我刚才在淘宝看了一下，在买红糖姜母茶的时候，买家会放菊花在里面，还是比较贴心的