q1436571075637 发表于 2015-07-14 21:49
<br/>现在天气这么热，喝姜茶很容易上火吧～

要看什么时候喝，晚上就容易上火，早上吃生姜的好处是早上是胃气有待升发的时候，吃点生姜可以健脾温胃，为一天饮食的消化吸收做好准备，更能有效的吸收生姜的营养成份有效的保护脾胃，可以增强加速血液循环，而晚上喝如砒霜，因为姜是热性的，晚上吃容易燥热不利于睡眠。

q1436571075637 发表于 2015-07-14 21:49
<br/>现在天气这么热，喝姜茶很容易上火吧～

夏天容易喝冰镇饮料，喝点生姜可以去寒，也要看时间段喝，晚上喝就容易上火，早上吃生姜的好处是，早上是胃气有待升发的时候，吃点生姜可以健脾温胃，为一天饮食的消化吸收做好准备，更能有效的吸收生姜的营养成份有效的保护脾胃，可以增强加速血液循环，而晚上喝如砒霜，因为姜是热性的，晚上吃容易燥热不利于睡眠。