您好，在备孕及怀孕初期，补充单一叶酸就可以了，一定要选择0.4mg的，在孕中后期需要补充钙及叶酸多维，因为在孕中后期孕妇所需营养增加，需要额外补充，叶酸多维也需要选择含有0.4mg叶酸的多种维生素，每天叶酸的补充量不能超过1毫克，长期服用过量叶酸会导致恶心、腹胀、食欲不振及神经系统障碍等、肾脏出现叶酸结晶、影响微量元素锌的吸收，如孕妇体内锌缺乏，可造成胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加，导致围产儿死亡增加，因此叶酸的服用量一定在每天0.4mg

今天医生也给我开了醋酸钙，因为我血糖有点高，之前的葡萄糖钙说不能吃了。