为了怀孕，买吧，而且不要成摆设，为了有孩子，必须运动起来，加油，当你不想动的时候，想到孩子就有动力了，付出什么都可以。

雪碧不加冰-mimi 发表于 2015-07-08 09:21
<br/>对啊对啊。瘦下来以后宝宝来了，自己也变美了那才最重要啊。我才跑了一个星期，而且时间什么的也不是太长，但是已经起作用了。有时候也是犯懒不想动，这时候就想宝宝正在向我跑过来，我也得去接他啊，然后就继续去跑了。而且跑完以后会很精神，穿什么都好看了，尤其是同事对你说哎呀你瘦了，那时候真是太有成就感了。

你现在多少斤了？

棉花糖的骨架 发表于 2015-07-08 09:23
<br/>我有跑步机，以前也是办了健身卡没去，就在我上班的隔壁，我也没去几次。所以买了跑步机。我把跑步机放客厅，边看电视边快走。可以坚持，不知不觉一个小时。可以的。加油。不用跑，走快点就行了，每个人体质不一样，速度是你觉得有点累但还能坚持就可以了，一个月增加一点。

会不会把小腿跑的很瓷实呢？你现在瘦了几斤？

棉花糖的骨架 发表于 2015-07-08 09:27
<br/>千万不要给自己找借口，一定要每天都动。刚开始你可以先坚持半小时，然后跳跳绳，做做仰卧起坐。定个闹钟提醒自己，每天记运动日记。很有成就感。

你买的机器多钱？

qzone_867744 发表于 2015-07-08 09:55
<br/>你现在多少斤了？

运动之前将近160了。这几天没称，前两天称的应该减了三四斤的样子。我是结婚以后开始胖的。之前月经还挺正常的。

棉花糖的骨架 发表于 2015-07-08 09:30
<br/>我本来也打算买自行车的，但是健身房试过后太累了。坚持不了。如果坐着骑车，就没有什么运动效果的

快走你在啥速度？

wozenmele8 发表于 2015-07-08 09:51
<br/>为了怀孕，买吧，而且不要成摆设，为了有孩子，必须运动起来，加油，当你不想动的时候，想到孩子就有动力了，付出什么都可以。

那你买了么？多钱呀！

qzone_867744 发表于 2015-07-08 09:59
<br/>那你买了么？多钱呀！

我家在装修，还没买，但我每天出去跑，为了孩子，努力亲。

雪碧不加冰-mimi 发表于 2015-07-08 09:58
<br/>运动之前将近160了。这几天没称，前两天称的应该减了三四斤的样子。我是结婚以后开始胖的。之前月经还挺正常的。

有效果了你就坚持！你多高？

wozenmele8 发表于 2015-07-08 10:01
<br/>我家在装修，还没买，但我每天出去跑，为了孩子，努力亲。

是的！共同努力！早日怀孕！