| 本人寒凝胞宫，就是熟称的宫寒，曾经叱咤酒场的一枚女汉子，生活习惯和饮食习惯都是喜欢吃冰冷的，连来大姨妈也不会放过。。。宫寒严重大约从前五年开始的，姨妈会有血块，色黑，手脚冰冷，痛经，小腹任何时候都是一片冰凉，听说宫寒不易好孕，然后就真的一次都没有，连意外都没有，结婚前也没在意这事，还是每天和老公小嘬一口，或者豪饮一番，(注明；啤酒属凉性，女人不易多喝)戒酒是从今年开始的，说不喝就不喝了，谁说我也不喝，什么场合我也不喝，然后开始艾灸，喝红糖姜茶，吃红花孕育蛋，月经第三天和甜酒蒸血藤，或者中药，每个月都再接再厉，中药吃了一段日子，停下后又开始了，艾灸不仅治疗宫寒，还可以改善便秘，楼主多年的便秘是调理的差不多了，可还是宫寒，为什么呢?因为生活习惯，楼主原来住的房间也是比较阴冷的，天天晚上睡觉还踢被子，为了从生活上彻底改善我们搬了家，搬家前两月，促排一次，生化了，然后自然受孕一次又生化了，为了不再感受到寒冷，我们搬到了顶楼去住，天天走路上班，从早到晚都喝白开水，尽量喝烫的，喝下去会发热的那种，饮料什么的都不喝了，寒性食物凉性食物都不吃了，天天看老公在我面前晃悠吃冰箱里冰镇的西瓜杨梅棒棒冰什么滴，绿豆汤等等都不吃了，哪怕再热也不喝凉开水，早上洗漱完先喝一杯热热的开水，晚上睡觉前也是，就这样坚持了一个月，这个月姨妈推迟了两天，但是还是来了，唯一庆幸的是这次姨妈不在手脚冰凉，小腹也不冰，痛经也好了，基本上只感觉小腹有点胀，不像之前痛到直不起腰，姨妈也不再有黑黑的血块，痛经好了，宫寒也慢慢调理过来了，好孕还会远么，我知道很多备孕的姐妹们都会有宫寒，所以和大家分享下，其实吃再多中药也不如从生活习惯上彻底改变，毕竟治标不治本是没用的，我期待着和你们一起好孕。 |
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