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[备孕饮食]

写给那些宫寒的姐妹们

楼主: 喵大王。
21090104 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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本人寒凝胞宫,就是熟称的宫寒,曾经叱咤酒场的一枚女汉子,生活习惯和饮食习惯都是喜欢吃冰冷的,连来大姨妈也不会放过。。。宫寒严重大约从前五年开始的,姨妈会有血块,色黑,手脚冰冷,痛经,小腹任何时候都是一片冰凉,听说宫寒不易好孕,然后就真的一次都没有,连意外都没有,结婚前也没在意这事,还是每天和老公小嘬一口,或者豪饮一番,(注明;啤酒属凉性,女人不易多喝)戒酒是从今年开始的,说不喝就不喝了,谁说我也不喝,什么场合我也不喝,然后开始艾灸,喝红糖姜茶,吃红花孕育蛋,月经第三天和甜酒蒸血藤,或者中药,每个月都再接再厉,中药吃了一段日子,停下后又开始了,艾灸不仅治疗宫寒,还可以改善便秘,楼主多年的便秘是调理的差不多了,可还是宫寒,为什么呢?因为生活习惯,楼主原来住的房间也是比较阴冷的,天天晚上睡觉还踢被子,为了从生活上彻底改善我们搬了家,搬家前两月,促排一次,生化了,然后自然受孕一次又生化了,为了不再感受到寒冷,我们搬到了顶楼去住,天天走路上班,从早到晚都喝白开水,尽量喝烫的,喝下去会发热的那种,饮料什么的都不喝了,寒性食物凉性食物都不吃了,天天看老公在我面前晃悠吃冰箱里冰镇的西瓜杨梅棒棒冰什么滴,绿豆汤等等都不吃了,哪怕再热也不喝凉开水,早上洗漱完先喝一杯热热的开水,晚上睡觉前也是,就这样坚持了一个月,这个月姨妈推迟了两天,但是还是来了,唯一庆幸的是这次姨妈不在手脚冰凉,小腹也不冰,痛经也好了,基本上只感觉小腹有点胀,不像之前痛到直不起腰,姨妈也不再有黑黑的血块,痛经好了,宫寒也慢慢调理过来了,好孕还会远么,我知道很多备孕的姐妹们都会有宫寒,所以和大家分享下,其实吃再多中药也不如从生活习惯上彻底改变,毕竟治标不治本是没用的,我期待着和你们一起好孕。

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喵大王。 (楼主)
81
十一级宝宝 | 备孕中 |
回复 风色幻想1688
<br/>自己煮的红糖姜茶挺好喝的 现在放少点慢慢习惯 没吃过买的不知道买的什么味 ...
<br/><br/>买的姜少一点,比较甜,没时间自己煮啊。。。
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喵大王。 (楼主)
82
十一级宝宝 | 备孕中 |
回复 q1435056909131
<br/>宫寒怎么查出来的?
<br/><br/>宫寒中医比较容易看出来
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喵大王。 (楼主)
83
十一级宝宝 | 备孕中 |
回复 宝贝儿等你
<br/>我也是,八年了
<br/><br/>看见一姐们说七年不孕,调理宫寒一年才怀上,虽然她后来又因为别的原因掉了,但是能怀上就是好的开始。
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84
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
喵大王。 发表于 2015-07-13 09:03
<br/><br/><br/>买的姜少一点,比较甜,没时间自己煮啊。。。
我没有慢慢煮 直接高压锅煮很快 对了 你吃了红花蛋和红糖姜茶经期会不会延长
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85
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
喵大王。 发表于 2015-06-10 13:11
<br/><br/><br/>我准备再接再厉
你都是艾灸哪几个穴位?
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喵大王。 (楼主)
86
十一级宝宝 | 备孕中 |
回复 风色幻想1688
<br/>我没有慢慢煮 直接高压锅煮很快 对了 你吃了红花蛋和红糖姜茶经期会不会延长 ...
<br/><br/>不会,以前血块多,现在血块少,但是还是有些色黑。
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喵大王。 (楼主)
87
十一级宝宝 | 备孕中 |
回复 s3270060717
<br/>你都是艾灸哪几个穴位?
<br/><br/>我比较懒,直接肚脐以下小腹部,如果有点便秘就肚脐周围也滚一滚。
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88
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
喵大王。 发表于 2015-07-13 12:24
<br/><br/><br/>我比较懒,直接肚脐以下小腹部,如果有点便秘就肚脐周围也滚一滚。
没有灸腿部和腰?
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喵大王。 (楼主)
89
十一级宝宝 | 备孕中 |
没有,但是看别的姐妹有这样灸,我自己懒没做那么多,其实现在很久没艾灸了,只坚持忌嘴,艾叶泡脚,和经期调理。
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90
三级宝宝 | | 来自疯狂造人
看不到啊
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