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[备孕饮食]

写给那些宫寒的姐妹们

楼主: 喵大王。
21072104 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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本人寒凝胞宫,就是熟称的宫寒,曾经叱咤酒场的一枚女汉子,生活习惯和饮食习惯都是喜欢吃冰冷的,连来大姨妈也不会放过。。。宫寒严重大约从前五年开始的,姨妈会有血块,色黑,手脚冰冷,痛经,小腹任何时候都是一片冰凉,听说宫寒不易好孕,然后就真的一次都没有,连意外都没有,结婚前也没在意这事,还是每天和老公小嘬一口,或者豪饮一番,(注明;啤酒属凉性,女人不易多喝)戒酒是从今年开始的,说不喝就不喝了,谁说我也不喝,什么场合我也不喝,然后开始艾灸,喝红糖姜茶,吃红花孕育蛋,月经第三天和甜酒蒸血藤,或者中药,每个月都再接再厉,中药吃了一段日子,停下后又开始了,艾灸不仅治疗宫寒,还可以改善便秘,楼主多年的便秘是调理的差不多了,可还是宫寒,为什么呢?因为生活习惯,楼主原来住的房间也是比较阴冷的,天天晚上睡觉还踢被子,为了从生活上彻底改善我们搬了家,搬家前两月,促排一次,生化了,然后自然受孕一次又生化了,为了不再感受到寒冷,我们搬到了顶楼去住,天天走路上班,从早到晚都喝白开水,尽量喝烫的,喝下去会发热的那种,饮料什么的都不喝了,寒性食物凉性食物都不吃了,天天看老公在我面前晃悠吃冰箱里冰镇的西瓜杨梅棒棒冰什么滴,绿豆汤等等都不吃了,哪怕再热也不喝凉开水,早上洗漱完先喝一杯热热的开水,晚上睡觉前也是,就这样坚持了一个月,这个月姨妈推迟了两天,但是还是来了,唯一庆幸的是这次姨妈不在手脚冰凉,小腹也不冰,痛经也好了,基本上只感觉小腹有点胀,不像之前痛到直不起腰,姨妈也不再有黑黑的血块,痛经好了,宫寒也慢慢调理过来了,好孕还会远么,我知道很多备孕的姐妹们都会有宫寒,所以和大家分享下,其实吃再多中药也不如从生活习惯上彻底改变,毕竟治标不治本是没用的,我期待着和你们一起好孕。

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41
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
喵大王。 发表于 2015-07-06 09:43
<br/>宫寒很难调理的,最好调理的时候忌嘴,久而久之就能改掉贪凉的毛病。
我这个夏天都没有吃冰的,水果也在开始忌寒凉的,山竹芒果西瓜基本不碰,希望会有改善…这个月大姨妈还没来,小肚子也没有姨妈感,不知道是有了还是吃了中药的关系…希望好孕好孕好孕!!!
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42
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
给楼楼赞一个
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喵大王。 (楼主)
43
十一级宝宝 | 备孕中 |
回复 风色幻想1688
<br/>这么热艾灸受不了 那个泡脚泡了两天脚太热了 平常我都是冬天四肢冰凉 夏天就烫 加上泡脚更难受 我吃过艾附 ...
<br/><br/>额,我能理解,毕竟我在这炎炎的夏日也还是只喝热水坚持泡脚,每次老公都等我泡上一会才泡,毕竟太热了,每次泡完都是一身汗,但是个人感觉还是不错的,我也容易上火不过是虚火,所以艾叶泡脚是祛火的很受用,亲可以试一试,红花孕育蛋我个人吃着觉得味道还不错,就是看上去实在不咋地,记住红花是加在蛋里面,在蛋上面敲个小孔,还有就是蛋一定要洗干净,因为会冒出来。。。
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44
十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我也是宫寒去年吃过两月中药怀上双胞胎,不幸的流产了,今年五月开始备孕,同样吃觉得吃中药调理比较好,这月在等开奖,之前没治疗宫寒三个月没避孕确实没怀,治疗过后手脚都是热呼呼的,怀孕几率也高了
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喵大王。 (楼主)
45
十一级宝宝 | 备孕中 |
回复 q1431084052601
<br/>我这个夏天都没有吃冰的,水果也在开始忌寒凉的,山竹芒果西瓜基本不碰,希望会有改善…这个月大姨妈还没来 ...
<br/><br/>不止是寒凉的,最好喝水都换成温的,其实习惯习惯就好了。
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喵大王。 (楼主)
46
十一级宝宝 | 备孕中 |
回复 语响篱笆
<br/>给楼楼赞一个
<br/><br/>em32祝宫寒的姐妹都早日好孕。
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喵大王。 (楼主)
47
十一级宝宝 | 备孕中 |
回复 cafe2011
<br/>我也是宫寒去年吃过两月中药怀上双胞胎,不幸的流产了,今年五月开始备孕,同样吃觉得吃中药调理比较好,这 ...
<br/><br/>宫寒绝对不是吃中药就能彻底解决的,这毕竟和一个人的体质还有生活习惯惺惺相惜,亲改善好了平时也要多加注意,祝你好孕。
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48
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
喵大王。 发表于 2015-07-06 09:50
<br/>话说真是习惯习惯就好了,现在都不习惯和凉水了本月基础体温是历来最高的一个月,希望宫寒的姐妹们都早些好孕。
嗯嗯,帖子内容很实在!实在的改变,真实收益!学习了!
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49
十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
喵大王。 发表于 2015-07-06 12:29
<br/><br/><br/>宫寒绝对不是吃中药就能彻底解决的,这毕竟和一个人的体质还有生活习惯惺惺相惜,亲改善好了平时也要多加注意,祝你好孕。
我经期从来不吃生冷的包括水果,平时只喝温开水,滴酒不沾,除了不爱运动,但还是宫寒,其实中药更多的是调理,我也不联系常吃中药,但是想我们这种天生的宫寒还是需要调一调的,再加强锻炼肯定会好的
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喵大王。 (楼主)
50
十一级宝宝 | 备孕中 |
回复 cafe2011
<br/>我经期从来不吃生冷的包括水果,平时只喝温开水,滴酒不沾,除了不爱运动,但还是宫寒,其实中药更多的是调 ...
<br/><br/>是啊,还是锻炼锻炼吧,我现在姨妈后就跳操,排卵后就休息。
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