芒果520jj 发表于 2015-06-14 17:29
<br/>客气啦，希望我们大家都能早日宫内好孕

好的！好的！祝你宫内好孕！

我已经是老多囊了，偶有排卵，基本上都是吃黄体酮才能来月经，在帖子上看到大家都说运动能改善月经，我特别想运动，但是运动的时候总是有奇怪的想法缠绕着自己，怕自己万一有宝宝了，但是自己又不知道的情况还在运动，怕宝宝给蹦掉，（问题是没有）怎么办怎么办？总是很纠结，很痛苦，大家都是怎么想这个问题的，快来救救我，我好想放开好好运动减重

虾米19870407 发表于 2015-06-22 17:06
<br/>我已经是老多囊了，偶有排卵，基本上都是吃黄体酮才能来月经，在帖子上看到大家都说运动能改善月经，我特别想运动，但是运动的时候总是有奇怪的想法缠绕着自己，怕自己万一有宝宝了，但是自己又不知道的情况还在运动，怕宝宝给蹦掉，（问题是没有）怎么办怎么办？总是很纠结，很痛苦，大家都是怎么想这个问题的，快来救救我，我好想放开好好运动减重

你可以排卵前运动，排卵后走路不要做剧烈运动，适当的运动更有利于着床，放轻松，宝宝没有我们想的那么脆弱。

楼主，我这个月只减掉了五斤就自己排卵了，虽然是我自己用试纸测的但是排卵无疑，目前也在等开奖，我们一起好孕啊

一定会好孕的！加油！

于小宝即将来临 发表于 2015-06-14 17:03
<br/>我就怕反复了，怕再继续吃药！我虽然小，但是特爱孩子！想要个猴宝宝！大夫让我促排！我也减肥呢！减了十斤了！我准备自己要一个月，看看排卵怎么样！但是如果自己怀的话是不是得保胎啊？

我以前不知道自己多囊月经不调、激素正常，昨天去检查阴超竟然多囊！我生化两次了

芒果520jj 发表于 2015-6-14 16:58
<br/>我以前也是没有排卵，促排一次后月经量变得很少很少只有上厕所用纸擦才有，多囊典型的症状就是月经量少，月 ...

<br/><br/>我也是典型的多囊，不吃药月经就不来，泌乳素高雄性激素也高，而且B超双侧卵巢都多于10个卵泡，我这种是不是很严重了，估计没有哪个姐妹像我这样严重的，如果坚持运动对我有没有用啊？

首先我们不要害怕这个病认为它无药可治，我们要以乐观的态度去面对它做好打持久战的准备，锻炼是多囊的克星，我坚持锻炼了一个月掉了10斤对我帮助很大，当然饮食方面我们也不能掉以轻心。泡脚也不能少不用任何药物就是热开水因为脚底穴位最多能促进血液循环。最关键的就是心态，我们一定要保持开心的心情！多囊自然怀孕的比比兼是，要相信我们自己！

楼主怎么做到的

坚持锻炼减肥，调整饮食 。为了拥有宝宝什么都值了！