976默默默 发表于 2015-04-27 10:48
<br/>我也打算看中医。瘦多囊也要坚持大强度运动吗？

多运动，加快新陈代谢，是好的，

回复 976默默默
<br/>我也打算看中医。瘦多囊也要坚持大强度运动吗？

<br/><br/>每天运动运动肯定是有好处的。心情也会影响激素的，所以要放松些

976默默默 发表于 2015-04-27 07:24
<br/>昨天我拿着B超单给老公看，我说我不想被嫌弃，现在也没有工作，只花钱不说，还怀不上孩子。我觉得我没有脸待在这个家了，你放了我吧！你去和你的家人商量商量怎么离婚，我尊重你们做的任何决定。老公一直在安慰我，怎么都不同意离婚。我本该感到安慰的，可是对这个病我真的束手无策，因为我从未了解过所谓的多囊卵巢综合症。对于治疗，我真的没有一点信心。那种灰心，不是老公的安慰就能驱散的。

多运动，少吃甜食，做一个糖耐测试，看有没有胰岛素抵抗，其实没什么的，宝宝会到来的！

浅海心晴 发表于 2015-04-27 11:21
<br/>多运动，少吃甜食，做一个糖耐测试，看有没有胰岛素抵抗，其实没什么的，宝宝会到来的！

看来是该好好做个运动计划了，好几个姐妹都支持我去运动。

Iamxiaoya 发表于 2015-04-27 11:41
<br/>我感觉爬山对多囊的治愈特有效果！但是前提是坚持，每周一次或两周一次，每次至少六小时以上！平时加健身房锻炼或简单的跑步，每天一小时，坚持下来你会有惊喜哦！

爬山不太现实，我家附近没有山。跑步应该可以坚持。

Iamxiaoya 发表于 2015-04-27 11:44
<br/>哦！但是跑六个小时的步很无聊的！不知mm能否坚持！

六个小时？我只能坚持跑半个小时。遛弯遛一个小时应该也没问题。

976默默默 发表于 2015-04-27 08:17
<br/>没有概念，我也不知道算不算严重

很多多囊的jm成功怀孕的，楼主不要放弃啊！