备孕妈妈您好，专家建议，在备孕期间是需要额外补充叶酸的，每天0.4毫克的叶酸可以预防新生儿发生神经管畸形的情况，而一般的月经推迟有可能是月经不调导致的，而月经不调与补充叶酸是没有太大关系的，是与造血系统功能有关的。当身体中的叶酸缺乏时可引起“巨幼红细胞贫血”，长期贫血就会导致月经量减少、月经不调。若每天额外补充超过0.4毫克的叶酸，那么可能掩盖维生素B12不足，从而引起的贫血症状，进而加重贫血导致月经的改变。因此补充叶酸要适量，每天0.4毫克即可。愿您早日孕育一个聪明健康的宝贝！

准备7月份怀孕，一再纠结要不要吃叶酸，很多人都说吃叶酸会导致月经不调，请姐妹们出出主意？

备孕妈妈您好，专家建议，在备孕期间是需要额外补充叶酸的，每天0.4毫克的叶酸可以预防新生儿发生神经管畸形的情况，而一般的月经推迟有可能是月经不调导致的，而月经不调与补充叶酸是没有太大关系的，是与造血系统功能有关的。当身体中的叶酸缺乏时可引起“巨幼红细胞贫血”，长期贫血就会导致月经量减少、月经不调。若每天额外补充超过0.4毫克的叶酸，那么可能掩盖维生素B12不足，从而引起的贫血症状，进而加重贫血导致月经的改变。因此补充叶酸要适量，每天0.4毫克即可。愿您早日孕育一个聪明健康的宝贝！