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[多囊中医调理]

备孕正能量,锻炼身体的可以跟帖哦~

楼主: 非非小倩
来自疯狂造人 |举报
2130383 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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为了宝宝能早点到来,我要开始每天慢跑40分钟,注意饮食,今天发个帖子,以后每天都来更新,以此督促自己。宝宝需要一位坚强,乐观,向上的妈妈,所以我不能再盲目地着急,相信宝宝也不想看到自己的妈妈那么消极。爱就是要以他喜欢的方式,真正对他好的方式爱他。有愿意与我一起坚持锻炼的姐妹可以跟帖,我们互相监督,共同努力,一起迎接健康宝宝的到来。加油哦~
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非非小倩 (楼主)
11
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
楠瓜爱猪猪 发表于 2015-04-01 19:36
<br/>楼主,你怎么跑的?买了跑步机,在家里跑吗?
家里有跑步机,但是经常去公园快走,跑步。
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非非小倩 (楼主)
12
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
bbmymy 发表于 2015-04-01 17:56
<br/>你在哪里啊
石家庄,你呢
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13
十级宝宝 |
每天做瑜伽,20分钟以上。
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14
十级宝宝 | | 来自iPhone
亲,加我一个我们一起哈,不过我要下个月才可以,因为之前胎停了,现在刚做完手术,也准备好了锻炼身体呢。
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15
五级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
每天快走40分钟,加油
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16
七级宝宝 | | 来自iPhone
刚刚吃完饭也去跑步了 坚持坚持希望身体好起来
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非非小倩 (楼主)
17
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
今天外面下雨,只能在家锻炼,在家锻炼20分钟,准备泡脚,睡觉。
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18
七级宝宝 | | 来自iPhone
非非小倩 发表于 2015-04-01 13:14
<br/>3.31在家慢跑40分钟。运动完出了一身的汗,整个人都轻松了,很舒服~
我一直都是早晚45—60分钟慢跑
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19
十三级宝宝 | 已育大宝 | | 来自iPhone
我现在每天上瑜伽馆练习,身体舒服多了,要开始调养身体啦!!加油!一起努力监督!
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20
五级宝宝 | | 来自iPhone
习惯了的习惯 发表于 2015-04-01 17:54
<br/>我每天晚上跳绳五百个
我跳100个就觉得累得不行了,超级缺乏锻炼
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